木瓜煲猪骨可以放的材料除了有木瓜、猪骨两种主原料以外 ， 还可以放红枣、枸杞、花生仁、莲藕、玉米、银耳、竹荪、姜等配料 ， 具体根据个人喜好选择其中一种或者两种食材搭配一起炖煮 ， 营养更加丰富 。
木瓜煲猪骨放什么材料

文章插图
木瓜 ， 一般指的是番木瓜 ， 又叫做万寿果、乳瓜、石瓜、蓬生果等 ， 成熟时呈橙黄色或黄色 ， 外形为长圆球形、梨形或近圆球形 ， 果肉柔软多汁 ， 香甜可口 。
木瓜果实成熟后可作水果 ， 未成熟时可作蔬菜煮熟食或腌食 ， 制作木瓜煲猪骨汤时 ， 注意需要选购青色的木瓜 ， 煲猪骨汤前 ， 猪骨焯水并去除血水后再炖 ， 以免影响汤的味道 。
【木瓜煲猪骨放什么材料】 木瓜煲猪骨汤含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素以及矿物质等营养成分 ， 一般人群均可食用 。

• 青木瓜沙拉的做法优质
• 木瓜发苦有毒吗
• 爱眼食谱：胡罗卜木瓜牛奶羹
• 孕产妇必吃食物 木瓜
• 婴儿食谱大全：木瓜泥
• 木瓜汁怎么榨
• 木瓜花生大枣汤
• 煲汤食谱：木瓜银耳炖生鱼汤
• 煲汤食谱：木瓜银耳炖汤
• 木瓜炖牛奶喝不完怎么保存