宝宝抗拒吃辅食，避开错误的喂养误区，让他们安心吃饭宝宝挑食的毛病

宝宝挑食的毛病，其实从很小的时候就开始出现端倪的。研究人员也曾做过调查，宝宝一般在戒母乳的阶段开始，父母如果没有引导好，做辅食添加的时候有一些小细节没留意，那么宝宝挑食的“雷”就这样埋下了。

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所以，宝宝挑食的根本原因，可以追溯到最早的时候——添加辅食的饮食阶段，这个时期大概是在宝宝6个月之后的时间。
爸爸妈妈们在添加辅食的时候，没有注意添加辅食的要求，导致宝宝很早出现挑食、厌食的情况，而这个也是很多爸爸妈妈们未曾注意到的。
那么，怎么才能让宝宝养成良好的饮食习惯，长大之后不容易出现挑食、厌食的毛病？最重要的是需要爸爸妈妈们在宝宝辅食阶段要做好规划。

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【宝宝抗拒吃辅食，避开错误的喂养误区，让他们安心吃饭】如果爸爸妈妈们没能做好这一步的铺垫，那么宝宝的饮食习惯很难纠正过来，到了长大之后，挑食的习惯更是难以改变。
没有良好饮食习惯的宝宝的问题
第一点、身高是问题
很多宝宝挑食的原因，是他们爱吃甜口、高热量的食物，反而不喜欢吃蔬菜，一些热量高、脂肪含量高的小零食更是他们的最爱。
然而这些不健康的零食，致使宝宝身体中的热量含量过高，无法消耗的热量则会转化为脂肪，最终脂肪的堆积让宝宝变得肥胖。
爸爸妈妈们要注意的是，宝宝这个时候的肥胖可不是“婴儿肥” ，而是需要引起重视的“肥胖” 。

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要知道，宝宝在小时候的肥胖是会直接影响到他们身体中的内分泌激素平衡，严重的情况会导致宝宝出现早熟、长不高的问题。
所以，当挑食的宝宝不爱吃饭菜的时候，爸爸妈妈需要注意了，这对宝宝是一个很大的影响。
而饭菜不爱吃、零食也不怎么吃的宝宝，无论是热量还是蛋白质、脂肪的摄入都很少，这个情况的宝宝就是营养不足，不仅很瘦，而且还长不高。

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第二点、反应能力变得缓慢
当宝宝六个月大的时候，能够进行辅食补充时，宝宝是需要及时补充铁元素的。妈妈的母乳中的成分，对于铁元素的补充是极其少，所以宝宝在辅食添加阶段必须及时补充铁元素。
铁元素中的成分能够为宝宝的大脑供氧，一旦铁元素的确实，宝宝的供养能力削弱，那么就会引起反应缓慢的现象，这是必须要警示爸爸妈妈们的。
第三点、让宝宝容易生病
不好好吃饭的宝宝一般表现为只喜欢吃某些食物，而且他爱吃的食物就是一直吃，吃很多。其实这样就会让宝宝饮食非常不均衡，需要补充的营养没有及时补充到。到了可以添加辅食饮食的时候，很多宝宝就不乐意配合，甚至表现出很抗拒的情况。

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引导宝宝好好吃饭，爸爸妈妈们要避免这三件事
首先、添加辅食的时间不对
给宝宝进行辅食添加的时期是需要好好注意的，一般的宝宝辅食添加时间不能早于4个月，也不能晚于7个月，所以一般是6个月左右就要进行辅食添加。也就是宝宝在120天到210天之间的时间最为合适。
过早地添加辅食，不仅不利于宝宝身心发展，甚至会增加宝宝的肠胃消化的负担，让宝宝肚子难受。因为这个时候的宝宝是没有办法、没有能力去消化除母乳之外的东西的，所以过早添加辅食不好。