宝宝养育手册——4月龄宝宝从宝宝降生那一刻

从宝宝降生那一刻，正式升级为宝妈宝爸，但是作为新手爸妈，好多知识都需要学习，小T妈翻阅大量资料，从生长、饮食、睡眠、亲子互动等各方面整理出了各月龄宝宝养育手册，希望能给新手爸妈提供借鉴，在养宝宝的路上更轻松。一转眼宝宝已经4个月，相比前三个月的宝宝， 4个月的宝宝又有哪些进步呢？
这篇文章整理了4月龄宝宝的养育手册。
1.成长特点
2.宝宝护理要点
3.可以玩哪些亲子游戏？
4.适合玩的玩具
5.疫苗接种攻略
1.成长特点
1.发育特点
这个月的宝宝体重平均每周增长150-250克，这个月总体下来能增长600-1000克。身高也有所增长，平均每周增长0.5厘米，这个月总体增长2-3厘米。当然宝宝之间是存在差异的，个别宝宝可能发育更好。

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2.动作特点
这个阶段的宝宝，俯卧时可以双臂支撑抬起头，有的宝宝双手可以离地片刻，小手能够抓握周围的玩具，能握住家长递过来的玩具，看到喜欢的玩具会有想要拿的动作。
家长竖抱宝宝时，宝宝的头不会像之前一样来回晃动，可以保持平衡片刻。基本上所有的宝宝都能从平躺很容易变成侧卧位。有的宝宝已经可以成功翻身了，但是还不能自己翻回来。
宝宝已经可以很灵活地把手放进嘴巴了，同时也会啃咬各种不同的玩具。家长不要阻止宝宝吃手或者啃玩具哦，勤给宝宝洗手和消毒玩具就可以了。

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3.视力特点
等到宝宝满4个月的时候，周围的物体都能看清楚，视力接近成人，但是还不能分辨全部颜色。这个月的宝宝目光还能跟随物体移动，比如，妈妈在房间里走动，宝宝的目光可以跟随妈妈移动。
为了促进宝宝视力发育，家长可以拿颜色鲜艳的玩具来吸引宝宝，但是不要把玩具固定在宝宝的床头，避免引起宝宝斜视。

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4.听力特点
这个阶段的宝宝，会对声音更加感兴趣。当有声音时，宝宝会把眼睛或者头转向有声音的方向。比如，宝宝听见爸爸妈妈的呼唤，宝宝会把头转向爸爸妈妈。
4个月的宝宝，听力明显增强，只要有声音，宝宝就会跟着声音的方向转头。

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【宝宝养育手册——4月龄宝宝】5.语言特点
这个月的宝宝可以发出双唇音了，比如“b”、“p”、“m” 。
当家长跟宝宝说话的时候，宝宝会发出声音作出回应，好像他在和你对话。
宝宝开心的时候会大叫。能用不同的声音来表达自己的心情和需求。
宝宝已经可以区分家长不同的声音。比如温柔的声音，愤怒的声音等。但是，宝宝更喜欢温柔的声音。

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6.睡眠特点
这个阶段的宝宝总体睡眠时间为14个小时左右，白天玩得时间更长，但是白天会有2-3次的小睡，夜晚整体睡眠时间为10个小时左右，有的宝宝夜醒次数明显减少。
还有一部分宝宝会出现睡眠倒退的情况，夜醒次数频繁，并且烦躁，出现这种情况，建议家长一定要有耐心，多多安抚宝宝。

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7.饮食特点
满4个月的宝宝饭量比前几个月相比变大了，每天喝奶量180毫升左右，一天5-6次，但是宝宝的喝奶量是没有具体标准的，宝宝之间存在个体差异，只要宝宝精神状态好，体重增长，奶量都是够的。对于母乳喂养的妈妈，更是按需喂养就可以了。