【 睡眠时间|宝宝上火是怎么回事？这3大因素最常见 找到根源才能对症下药】【六一儿童网导读】不少宝妈都发现，其实不光成年人非常容易上火，宝宝同样也是如此，尤其饮食结构不合理或者宝宝休息时间不够很容易上火，甚至上火的程度比成年人还要更加严重。但是对于宝宝来说，上火的时候很多药物是不能吃的，那么这时候到底该怎么办呢?

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1、喂养方法不正确
有的宝妈认为母乳喂养的宝宝非常容易上火，其实这种认知是不正确的。很多时候之所以宝宝会上火是因为妈妈先上火了，平时可能吃的食物过于辛辣刺激，很少喝水，直接通过奶水传递给宝宝了。因此，宝宝上火之后首先要从喂养方式上寻找原因，尤其是配方奶喂养的话更要注意。
2、添加辅食导致
当给宝宝添加了不同的辅食之后，可能有的时候会导致宝宝上火，这个时候爸妈需要做的就是及时查看给宝宝添加辅食的食物，对于那些容易上火的食物要及时进行清除。平时饮食更要注意保持清淡，平时可以让宝宝吃一些去火的水果汤。
3、睡眠时间不足
有的宝宝之所以会上火，是因为休息时间不够或者根本没有休息好，因此这个时候需要仔细观察，看看宝宝是不是睡眠出现了什么问题，比如说环境太过吵闹或者宝宝身体患病，这些都有可能引起宝宝睡眠时间不足。如果不及时缓解的话，还有可能对宝宝身体发育带来很大不利。
小结：宝宝上火的原因是很多的，面对宝宝上火不能盲目进行缓解，首先要找到上火的根源所在，然后才可以对症下药，让宝宝更快恢复正常。

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