熟花生下奶太有效了 猪蹄炖花生下奶吗

孕妇经过十月怀胎之后,当孩子出生的那一刻,妈妈们最关心和关注的当属宝宝的口粮问题!宝宝出生之后,母乳喂养是宝宝的最佳食物,但是不少妈妈都遇到了奶水不够、奶水不下奶等情况,当无法给宝宝提供足够的奶水和营养的时候,应该怎么办呢?
不知道各位宝妈有没有听说过,熟花生下奶很有效这样的说法?其实下奶的食物有很多,鲫鱼汤、猪蹄汤、乌鱼汤、通草、红枣等等,对于熟花生下奶这个说法还是真的很少听到!

熟花生下奶太有效了 猪蹄炖花生下奶吗

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据很多过来人宝妈介绍说,熟花生下奶真的很有效果!那么猪蹄炖花生下不下奶呢?我们一起来看看着熟花生和猪蹄之间究竟会有什么神奇的地方,花生下奶是不是真的有效!
猪蹄炖花生下奶吗?
【熟花生下奶太有效了 猪蹄炖花生下奶吗】猪蹄炖花生
食材:熟花生、葱姜、猪后脚一只
做法:猪后脚滚水去血水,葱切段、姜切片、将所有的材料一并丢入锅中煮滚,转小火慢煮一个小时左右,等到煮烂调味即可食用 。宝宝属于过敏的话妈妈就不要吃花生 。
功效:猪蹄中含有很好的胶原蛋白和脂肪碳水化合物,可以加速宝妈的新陈代谢,延缓衰老,对哺乳期的妈妈有很好的美容养颜功效,最重要的是催乳功效真的很好!和熟花生搭配下奶真的太有效了,现学现卖做起来吧!
花生猪脚汤
食材:猪手一只、熟花生、葱姜、料酒和盐
熟花生下奶太有效了 猪蹄炖花生下奶吗

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做法:将猪手洗净,加些料酒去腥,加入沸水中去血水 。把香葱打个结姜块用刀拍碎,放入热锅中把猪手和葱节姜块一起放入翻炒几下,然后加水煮开转小火慢煮一个小时左右,煮至肉烂后加入青菜和鸡精调味关火 。
功效:这是一款出了名的下奶汤,猪蹄有滋阴益气血的作用,猪蹄中含有大量的胶原蛋白,是血小板生成的物质,有止血的功能 。猪蹄中含有很好的胶原蛋白和脂肪碳水化合物,有很好的催乳下奶功效,所以很建议奶水不够喝不下奶不通奶的宝妈们食用!