产程3阶段陪产准爸爸如何协作妈妈( 二 )

脚部：
双脚应尽量张开，加上脚跟的力量。脚底应紧贴着脚踏台，脚跟用力踩就能顺利使出力量。两脚尽量张开，对于胎儿娩出有相当大的帮助。
陪伴在产妇的左后方
准爸爸在陪产的过程中，可站在产妇的左后方，给予支持、鼓励。
协助用力（握手）
准爸爸可以紧握产妇的手，让产妇感到更有力量。更重要的是，由于产妇看不见胎儿娩出的状况，准爸爸可以随时告诉产妇目前生产的状况。
补充水分
在娩出期的过程中，产妇需要耗费相当大的体力，此时，准爸爸可以用棉花棒蘸点凉开水，在产妇的双唇上擦拭，以补充些水分。
产程第三期
后产期可做的2件事
产程进入第三阶段时，胎儿已顺利娩出，这个时候胎盘也会趁着微弱的阵痛一同娩出。此时的阵痛感变得较为缓和，产女刁可稍作休息。
观察妈妈产后的状况
产后需至观察室休息约30分钟，慎防产后大出血或其他的意外状况。此时，爸爸可随时观察妈妈产后的状况。
协助哺喂母乳
由于现在提倡母婴亲善，许多医护人员都会让自然产的妈妈，在产后就进行关爱婴儿的工作（在产台上先让宝宝试吸母乳），这个时候爸爸可以在一旁协助妈妈哺喂。
产程3阶段陪产准爸爸如何协作妈妈产后住院期间
吴文毅医师指出，产后住院期间，通常是产后女性心理都较为虚弱的阶段，很需要身旁的亲友们给予协助与鼓励，这个时候，爸爸一样可以继续提供贴心的安慰和帮助。
准备会阴冲洗瓶
产后会阴伤口照护与清洁也是重点之一，爸爸可以将：中洗瓶中装入温开水，让产后的妈妈可以方便清洁。
准爸爸陪产流程
夫妻双方至待产室
※产房护士帮产妇做胎心音监测及产道内诊检查。
※确定要生产，办理入院许可。
※征询准爸爸是否要陪产。
※待产室与产房简介。
※陪产技巧准备和注意事项说明。
※拉玛泽呼吸法的技巧指导。
※入产房前准爸爸更换隔离衣、戴手术帽与口罩。
※准爸爸在产房内的位置安排及注意事项说明。
【产程3阶段陪产准爸爸如何协作妈妈】※准爸爸鼓励太太呼吸及提醒用力技巧。
※鼓励准爸爸协助进行产台上早期母乳哺喂。产后于观察室观察30分钟，稳定后送回病房。
按摩子宫
为增加子宫的收缩以帮助恶露排出，爸爸可以向护理人员学习子宫按摩的技巧。
（责任编辑：zxwq）