女人终有一天会变老 , 我们无法阻止衰老 , 但我们可以控制衰老的速度 , 保养肌肤正是是女人延缓衰老的利器 。女人是水做的 , 缺水就得面膜补 。面膜不同于护肤品 , 面膜给肌肤补充的水分是远超于护肤品的 。
不少爱美的女性即使在孕期也没有放弃过敷面膜 , 孕期也专门为孕妇设计的孕妇面膜 , 定期敷面膜是一种好习惯 。坐月子期间有很多禁忌 , 据说不能洗头、洗澡、不能碰冷水、不能吃冷饮 。那么问题来了 , 坐月子期间可以敷面膜吗?答案就在下文中:
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坐月子期间可以敷面膜吗
坐月子可以敷面膜吗
敷面膜对身体的影响不大 , 而目前天气也干燥 , 适当进行面部护理也是可以的 , 但是一定要注意把面膜温热以后再敷 , 因为坐月子期间不能碰量水哦!
早期下床活动 , 有助于体力恢复、排尿和排便 , 可以避免和减少静脉栓塞的发生率 , 尽快的使腹肌张力恢复 , 避免了腹部皮肤过度松弛 。
自然分娩的产后妈妈应该于产后6-12小时起床 , 开始稍加活动 , 产后2日内可在室内随意走动 , 再按时做产后健身操 。做会阴侧切和剖腹产的产后妈妈可推后至产后第3日起床 , 开始稍加活动 , 待拆线后伤口不感觉有疼痛时 , 再增加产后操 。
产后健身操应该包括抬腿、仰卧起坐的动作 , 这样可以增加腹肌的张力;也要增加缩肛动作 , 目的是能达到锻炼骨盆肌及筋膜的作用 。产后两周时开始增加胸膝卧位的动作 , 以预防和纠正子宫后倾 。
以上的动作每日做3次 , 每次持续15分钟 , 运动量要逐渐加大 。
坐月子期间能洗头吗
老一辈的人常常提醒现在年轻一辈的新妈妈们 , 月子里千万不要洗头 , 不然会留下头痛的病根 。其实 , 坐月子是可以洗头的 , 但要注意以下几点:
1、坐月子洗头时可用指腹按摩头皮 , 洗完后立即用吹风机吹干 , 避免受冷气吹袭 。
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坐月子期间可以敷面膜吗
2、坐月子洗头时的水温要适宜 , 不要过凉 , 最好保持在37℃左右 。
3、一般来讲产后头发较油 , 也容易掉头发 , 所以坐月子洗头时不要使用太刺激的洗发用品 。
4、洗完头后及时把头发擦干 , 再用干毛巾包一下 , 避免湿头发挥发时带走大量的热量 , 使头皮血管在受到冷刺激后骤然收缩 , 引起头痛 。
5、洗完头后 , 在头发未干时不要结辫 , 也不可马上睡觉 , 避免湿邪侵入体内 , 引起头痛和脖子痛 。
6、坐月子期间最好不要去美容院洗头 , 那里往往冷气较强 , 而且美容师也不一定立即给产妇吹干头发 , 容易发生受凉 。
【坐月子期间可以敷面膜吗 99%的妈妈都在寻找的答案】小编的话
坐月子期间是可以敷面膜的 , 即便是母乳喂养的妈妈 , 也对胎儿没有影响 , 宝妈们赶紧给自己敷上一张美美的面膜吧 。产后要及时下床活动 , 做一些产后健身操 , 有利于产后恢复哦 。另外 , 坐月子期间是可以洗头的 , 但有有很多细节需注意 。
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