文章插图
2.松子糯米粥
主料：松子仁30克 ， 糯米50克 ， 蜂蜜适量 。
制作方法：将松子仁捣成泥状 ， 同糯米加水 ， 以文火煮成稀稠状 ， 冲入蜂蜜 ， 早期空腹、晚间睡前分2次温食 ， 连用3日 。
3.凉拌芹菜
主料：芹菜250克 。
配料：盐、香料适量 。
制作方法：将芹菜去根去叶 ， 洗净 ， 切成2厘米长的段；放入开水锅内焯熟捞出 ， 控去水分后放入盆内 ， 趁热拌入食盐 ， 淋入香油 ， 拌匀后即可食用 。
4.醋溜白菜
主料：白菜250克 。
配料：
醋20克 ， 白糖、盐、酱油、葱、油适量 。
制作方法：将白菜帮洗净 ， 先切成2厘米宽的长条 ， 再切成3厘米长的斜方片 ， 用清油炒至八分熟 ， 然后放入酱油、糖、醋、芡粉 ， 炒拌均匀后出锅盛盘后食用 。（参考网站：摇篮网）
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