哺乳期怀孕回奶的方法( 三 )

回奶可以食用什么食物
1、回奶食物：麦芽糖，山楂韭菜,花椒,大料,味精,豆角,人参,菌菇类,茄子,柚子,藕,木耳,巧克力,笋,麦片,火腿、炒麦芽、麦乳精（一般生麦芽）有退奶的作用；
2、同时哺乳期一要少吃味精，最好不吃味精，同时少吃葱、姜、大蒜、辣椒等，少吃油炸、油煎、和肥厚味的食物。
所以最好的办法还是建议母亲顺其自然，放松心情，不要过于紧张和焦虑，不要过分担心一些事情，可以在自然的条件下让正在吃奶的宝宝逐渐断奶，不要强制要求宝宝最快断掉奶粉，这样对母亲和孩子都会造成一定的不良后果。
5.哺乳期怀孕断奶好办法
(h3)哺乳期怀孕断奶好办法更新时间:
2017-04-14

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很多宝妈对断奶这个问题有很大的困扰，接下来小编就给大家介绍如何在哺乳期断奶，希望大家喜欢！
如何断奶
1、循序渐进，自然过渡
断奶的时间和方式取决于很多因素，每个妈妈和宝宝对断奶的感受各不相同，选择的方式也因人而异。如果你已经作好了充分的准备，你和宝宝也都可以适应，断奶的时机便已成熟，你可以很快给宝宝断掉母乳。特别是加上客观因素，如果妈妈一定要出差一段时间，那么很可能几天就完全断奶了。如果妈妈上班后不再吸奶，那么白天的奶也很快就会断掉。
2、减少对妈妈的依赖
断奶前，要有意识地减少妈妈与宝宝相处的时间，可以增加爸爸照料宝宝的时间，给宝宝一个心理上的适应过程。让宝宝明白爸爸一样会照顾他，逐渐减少对妈妈的依赖心理。这个时候就要充分发挥爸爸的作用，来帮助宝宝渡过“断奶期” 。
3、培养宝宝良好的行为习惯
在断奶前后，妈妈适当多抱一抱宝宝，多给他一些爱抚是必要的，但是对于宝宝的无理要求，却不要轻易迁就，不能因为断奶的歉疚而养成了宝宝的坏习惯。
4、少吃母乳，多吃牛奶
开始断奶时，可以每天都给宝宝喝一些配方奶，也可以喝新鲜的全脂牛奶。尽量多鼓励宝宝多喝牛奶，但只要他想吃母乳，妈妈不该拒绝他。妈妈也可以为宝宝做一些辅食的准备。
5、断掉临睡前的喂奶和夜奶
大多数的宝宝都有半夜里吃奶和晚上睡觉前吃奶的习惯。最难断掉的，恐怕就是临睡前和半夜里的喂奶了，可以先断掉夜奶，再断临睡前的奶，这时候需要爸爸或家人的积极配合。刚开始宝宝可能会闹腾几天，但只要坚持下来就会得到好转的。
另外，在断奶期间妈妈依然要让宝宝学习用杯子喝水和饮果汁，学习自己用小勺吃东西，锻炼宝宝生活自理的能力。
6.哺乳期怀孕怎么回奶

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母乳新生儿的口粮，其中含有的营养物质很多，在哺乳期间由于发生了性关系，没有采取措施，导致在哺乳期的女性怀孕了，怀孕期间喂奶对女性的要求很高，没办法只能断奶宝宝的奶。在哺乳期怀孕如何回奶，下面跟小编一起来看看。
在哺乳期怀孕如何回奶？
哺乳期怀孕回奶的时间因人而异。但是可以肯定的是，如果怀孕想要孩子的话，尽量不要再哺乳，容易因为哺乳容易造成子宫收缩，而导致流产的发生。
回奶要一步一步来，没有一蹴而就的方法。首先改变饮食，正常吃饭，不喝汤水类的食物。多运动。不要给孩子喂奶，不要刺激乳房。在此基础上，必要时到医院就诊服药治疗和外敷治疗。
哺乳期怀孕能继续喂奶吗？