6个月宝宝辅食粥做法营养开胃好消化宝妈赶紧收藏

6个月左右的宝宝就开始吃辅食了，而宝宝辅食添加的顺序需要按照流质、半流质、硬食物这样的顺序进行添加。营养粥就是宝宝添加辅食过程当中最重要的一种食物。
不过，要想让宝宝吸收全面的营养，素粥不能满足宝宝营养需求，宝妈需要给宝宝各种营养粥。下面就给大家推荐几种营养粥的做法，这些营养粥特别适合6个月大的宝宝食用。蛋白质、膳食纤维、维生素等各种营养物质都涵盖在其中。

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6个月宝宝辅食粥做法
香蕉菜泥粥
【6个月宝宝辅食粥做法营养开胃好消化宝妈赶紧收藏】食材：小米适量、西兰花1朵、香蕉半根。
做法:1.香蕉块与小米同煮;2.西兰花下水焯去农药、切碎;3.将压成菜泥的西兰花倒进香蕉小米粥即可。
牛奶蛋黄米汤粥
食材：大米一小碗、鸡蛋一个、奶粉若干。
做法：1.将大米用凉水泡软，后熬成粥；2.取鸡蛋一个，用蒸蛋器蒸熟；3.鸡蛋蒸熟后，取出蛋黄，并捣成泥（1岁内小孩不要吃蛋白喔）；4.奶粉冲泡后，将蛋黄泥、大米粥，均匀搅拌即可。

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紫薯紫米粥
食材：紫薯1个、大米2份、小米1.5份、黑米0.5份。
做法：1.大米，小米，黑米清水洗一遍；2.紫薯去皮（紫薯去皮马上放到水里浸泡，不然就会变黑）；3.紫薯切成丁，和三米一起混合上锅煮，煮至粥里粘稠（根据宝宝的咀嚼能力）；4.取出盛碗即可。
山药胡萝卜粥
食材：大米小米各1份、山药一截、胡萝卜一截。
做法：1.大米、小米洗净；2.山药去皮切片；3.山药和大米小米一起同煮；4.胡萝卜去皮捣成泥；5.加入山药、大米、小米同煮。
黄鱼泥青菜粥
食材：小黄鱼1条、青菜若干、大米若干。
做法：1.大米熬粥；2.熬粥时，可将小黄鱼放在上面一起蒸熟；3.1个半小时后，小黄鱼拿出来挑刺留肉再压碎备用；4.青菜打磨留着汁，倒入稀饭里面再煮几分钟；5.稀饭煮开盛适量放入鱼肉里搅拌均匀即可。

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芝麻核桃红枣粥
食材：大米小米各两份、核桃仁一颗、芝麻一份大枣2粒。
做法：1.大小米淘净；2.枣去核，和二米同煮；3.核桃仁研磨成粉；4.芝麻用搅拌机搅拌成泥；5.待粥煮熟时，放入芝麻泥、核桃粉；6.再煮2分钟即可。

6个月宝宝辅食粥做法 营养开胃好消化宝妈赶紧收藏

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