8个月的宝宝的咀嚼和吞咽能力已经有了很大的进步 , 可以吃的食物变得丰富起来 , 宝宝除了吃粥、米饭以外 , 别忘了面条其实也是不错的选择哦 。北方人对面条的钟爱远远大于南方人 , 北方人个子高大也是和喜爱吃面食分不开的 。面条中富含营养而且能增加保护感 , 完全可以替代米饭哦 。
8个月的宝宝可以吃的面条多了去了 , 超市里有卖婴儿粒粒面和长面 , 买回家就可以给宝宝制作营养美味的面条啦 。来看看适合8个月的宝宝的面条食谱有哪些吧:
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8个月宝宝辅食食谱
一、番茄鸡蛋菜汤面
原料:细面条、西红柿、葱头鸡蛋、小青菜心、高糖、植物油
1、先将洋葱煸炒至香软 , 再加开水糖果的青菜心煸炒片刻 。
2、加入肉汤、面条、西红柿碎块 , 一起煮开 , 用小火煨5-10分钟 。
3、将鸡蛋打匀后倒在面条上 , 再烧至凝结成块后 , 加精盐 , 盛入碗内即可 。
二、虾仁鸡蛋菠菜刀切汤面
特点:含丰富蛋白质、贪睡化合物 。
原料:面粉、鸡蛋、鲜虾仁、菠菜、香油少许、适量高糖、熬熟的植物油 。
1、只取蛋清与面粉和成稍硬的面团 , 擀成条状后切成薄片 。
2、将虾仁切成小丁 , 菠菜洗净 , 待糖烧开后下入刀切面 , 煮熟烂 。
4、淋入鸡蛋黄 , 再加入菠菜末、放少许香油后盛入小碗即可 。
三、冬瓜肉末面条
原料:冬瓜、熟肉末、面条、适量高汤 。煮熟植物油
1、冬瓜洗净去皮切块 , 在肺水肿煮熟后切成小块备用 。
2、将面条置于肺水肿 , 煮至熟烂后取出 , 用勺搅成段面条 。
3、将熟肉末、冬瓜块及烂面条 , 加入高汤大火煮开 , 小火焖至面条烂熟即可 。
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8个月宝宝辅食食谱
四、虾仁菜汤面
原料:龙须面、熟虾仁、青菜心、适量高汤、熬煮植物油
1、将龙须面切成短小的段 , 放入肺水肿煮软煮烂取出备用.
2、将熟虾仁剁碎、青菜心开水烫后切碎备用、
3、将碎面条、熟虾仁、菜心及适量高汤一起放入锅内 , 大火煮开转小火 。待面条烂熟后加熬熟的植物油煮片刻即成 。
小编的话
番茄鸡蛋、冬瓜肉末、虾仁青菜、鸡蛋菠菜 , 这些都是绝配 , 搭配面条一起吃让宝宝停不下口!如果是南方的宝宝 , 估计天天吃面条要吃腻 , 可以每周吃2-3次 。要想宝宝长得好 , 就要培养一个不挑食的宝宝 , 毕竟什么都吃一些 , 宝宝的身体才更强壮哦 。
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