洗头|传统坐月子讲究多，哪些能信哪些不能信？早了解别弄错让产妇遭罪( 二 ) 夏天|月子|京妈|传统|空调|结果

在我老家那边，坐月子标配是：鸡蛋+小米粥，其他菜类很少吃，觉得这是最有营养的食物。

这也是月子饮食误区，对产后恢复和宝宝的发育需求来说，讲究月子餐要营养均衡，也就是各类食物都吃些，这样才更能保证不缺营养。

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这些讲究信不得三：坐月子要忌门，不能去别人家，也不要让别人来? 有个朋友就是这种情况，本来她是和老公商量好，要去月子中心坐月子。
但婆婆听说后，一顿“当地讲究”把他俩给呛回去了，说什么坐月子要忌门，不能去别人家，也不能让别人来探望，不吉利。
结果月子在家坐，是婆婆照顾，她那一个月差点没熬出来，三天两头地哭，母乳也不好，最后只能给宝宝吃婴儿配方奶。
现在聊起这事儿来，她都说后悔，就应该自己的事情自己定，当时顾及太多婆婆的感受了，结果自己和孩子遭罪。

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京妈：坐月子要科学，迷信说法最不能信！
现在已经是新时代了，随着认知的普遍提升，不少迷信说法不攻自破，而且只要对自己家人好，管它什么说法，都不重要。
如果各方面条件允许，就是可以坐月子请月嫂或是去月子中心坐月子，虽然花点钱，对产妇、新生儿宝宝和全家人都好，省心省力还能避免生气。
不过月子中心的选择有讲究，要找专业靠谱、口碑好的月子中心，不然图便宜，找个资质不全的小月子中心，可能白花钱还遭罪。

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选择月子中心可以考虑是否连锁、有一定规模，各方面资质是否齐全，是否有专业的医护团队，口碑好怎么样等，如果这些方面都不错，要提前去月子中心参观考察下，多对比几家再决定。
关于坐月子的讲究，你还知道哪些、你认为有没有道理呢？或者你在坐月子的时候，被哪些不可信的月子讲究坑了呢，也欢迎来支招吐槽。

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