宝宝|0-1岁宝宝翻身坐爬站等最权威的大动作发展指南家长要知道生长发育|运动能力|家长

【六一儿童网导读】宝宝的大运动和精细运动发育，是每个家长都特别关心的问题，很多人希望自己的孩子能够发育得很好，甚至超常发育。其实，宝宝的大运动发育是有着一定的自然规律的，若家长不了解这种规律，出现一些不当的养育和引导方式，反而会阻碍宝宝正常的发育进程。今天，我们就来说说，在宝宝大运动发育过程中，家长们要避免出现的几种常见错误，以及正确的操作方法。

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大运动是指人体大肌肉群共同参与的运动，主要是指头颈部、躯干、四肢幅度较大的动作。具体来说就是指宝宝的趴、抬头、抬胸、翻身、坐、爬、站、走等。
1、大运动的良好发展对宝宝的健康生长发育是非常重要：
【宝宝|0-1岁宝宝翻身坐爬站等最权威的大动作发展指南家长要知道】可以促进宝宝精细动作的发育。例如在宝宝练习俯趴的过程中，手臂为了支撑起身体，会将手掌打开，这即是精细动作发育的开始。
有利于宝宝的体质健康。大运动能力的发展，不但可以帮助宝宝肌肉和力量的发展，还可以促进胃肠蠕动，帮助消化吸收，避免过度肥胖，让宝宝拥有健康的体魄。
有助于宝宝正面情绪性格的形成。大运动最直接的表现就是孩子对自己身体的把控以及情绪的释放，而这对其睡眠和心态都有着重要的影响。平时活泼好动的宝宝，往往也吃得好、睡得香，情绪状态也会比较平静。
宝宝大运动的发育，是一个从上到下、水到渠成的发展过程，但家长往往容易忽略了这一点，下面我们就来说说，在宝宝大运动发育的过程中，家长最容易犯得几个常见错误，以及如何正确引导宝宝大运动的健康发展。
2、抱的太多，趴的少。
我们现在很多家长，总觉得小婴儿那么柔软脆弱，这么小就让趴着，会不会不安全?趴久了会不会累?觉得宝宝要抱在怀里才踏实。但其实，这不但不利于脊椎的发育，还减少了宝宝自主去运动的机会，久而久之，宝宝就可能会变“懒”了，不爱动了。
家长这么做：在宝宝不哭不闹且清醒的状态下，让他多趴着，可以锻炼其颈部、腰腹部、背部大部分的肌肉力量，当这些力量强大到一定程度时，他才能够进行下一步的抬头、翻身等运动。另外，多趴着对于缓解肠胀气也很有帮助。在这还需要提醒家长注意的是，在宝宝练习趴的过程中，一定要有家人在旁边监护，避免宝宝因衣物堵住口鼻情况的发生。
3、保护过度，限制宝宝成长。
随着宝宝的逐渐长大，他们会喜欢四处爬，但很多家长总怕孩子磕了碰了，就把孩子限制在餐椅上或婴儿床里，这种过度保护的方式限制了宝宝自由爬行和探索，自然不利于宝宝大运动能力的发育。
家长这么做：将家里的危险因素排除掉，例如宝宝容易够到的器皿摆件、容易误吞的小零件，统统收到宝宝够不到的地方。还可以将家里桌椅边角用软胶垫包裹起来，地板上铺上防滑的垫子，给宝宝创造一个足够安全的区域，让他尽情探索。还要提醒家长朋友们，宝宝的能力可是会突飞猛进地增长的，随着活动范围的扩大，原本的安全区域，可能很快就被宝宝“突破”，因此家长要注意随时看护宝宝，并经常排查家里的安全隐患。
4、辅助工具使用不当。
当宝宝到了学步的阶段，很多家长都会向我们咨询是否可以给宝宝使用学步车的问题。
首先要强调的是，宝宝使用学步车，无论行走、承重、用力和保持平衡都与真正的行走完全不同，学步车并不能帮助宝宝更好的学习行走。依赖学步车，不但可能导致宝宝身体大运动系统得不到自主锻炼，反而还会推迟宝宝学会独立行走的时间。

宝宝|0-1岁宝宝翻身 坐 爬 站等 最权威的大动作发展指南 家长要知道

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