零食|如何保护孩子免疫力家长别忽视这几点孩子

【六一儿童网导读】孩子的免疫力是怎么形成的呢?很多准妈妈在怀孕期间，就会关注这些问题了。为了让宝宝能发育好，吸收营养。在这个孕期间，不断的补各种维生素，或者其他的。其实，孩子的体质好不好，都跟父母们有直接的关联。如何保护好孩子的免疫力，不是嘴巴说的，是需要行动的。

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第一点、拒绝各种广告推广营养品
由于现在家庭经济条件好了，孩子们在家庭中的待遇也是好上加好。当听到别人说或者看到电视广告推广什么维生素给孩子吃好。增加免疫力，补充什么时，家长们就会毫不吝啬的给孩子们买回来，让孩子们天天吃。
其实，这个是没有多大用处的，保健营养品，说白了，就是一种药。人们常说的是药三分毒，经常吃对身体有依赖性，也不好。
第二点、拒绝点滴
孩子一有个不舒服或者感冒咳嗽来，身上长个包了什么的。一些家庭的家长们就会各种焦虑不安，马上送医院挂号看病。当医生告诉家长都不是什么大问题时，过段时间就会自愈了滴。部分家长们不信，非得让医生开药，打针。在他们的观念里，只有吃药打针病才会好。
其实，孩子每一次的生病，只要不平凡，都是一种增加抵抗力的自我保护的一种方式。这个时候，吃药打针是可以避免不需要的。有突发情况，才需要就医。如果能不吃药打针的情况下，就不要吃药打针了，点滴通过血管进入身体，还有空气和细菌，对孩子和成人来说，也不是好事。
第三点、多锻炼
一个孩子的体质好不好，不仅仅在吃的方面有讲究，还需要通过锻炼来增加抵抗力。为什么爱运动和不爱运动的人，身体健康方面就有一个对比。每天动一动，身体健康一点，毛病就远离一点。
第四点、拒绝垃圾食品
每个有孩子的家庭里，家长们都会给孩子们买很多的零食，不管可以吃与都，反正大人可以吃的，小孩也可以吃。有时，去那个家里玩，回来后就在那说，那个家里的家长给孩子买了什么零食啵，这个孩子很喜欢吃。而且孩子吃这个零食有什么营养。
在我的观念里，零食可以吃，但是必须少吃，尽量不要去吃。零食里添加剂太多，会影响孩子都发育健康。有些孩子喜欢吃零食，家长买买买，结果孩子身体各种毛病来了，肥胖，免疫力下降，一吃垃圾食品，身体过敏等。
【零食|如何保护孩子免疫力家长别忽视这几点】总结一下，想保护好自己宝宝的免疫力的话，家长们需要调整作息时间，平时多注意让宝宝们运动喝水。给宝宝吃的饭菜，营养全面，不能让宝宝们过分的挑食。还有喜欢抽烟的家长，别在孩子面前抽烟，避免孩子吸二手烟。

零食|如何保护孩子免疫力 家长别忽视这几点

零食|如何保护孩子免疫力家长别忽视这几点