生病|学会这3个方法快速掌握宝宝生病的征兆阳气不足|生冷食物|风热感冒

【六一儿童网导读】望而知之谓之神，特别是小儿通过望诊观察宝宝的健康状况非常重要。掌握中医望诊的简单方法，了解孩子生病之前的征兆，防患于未然，也是妈妈奶奶重要的一课。

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第一看面色：黄、红、黑可判断精神状况
健康的宝宝面色微黄、红润有光泽。望诊时，最好的办法就是经常把其他宝宝的面色跟自己宝宝对比，一眼就能对比出来。看面色时，如精神状况好，面色稍有变化也无妨。但如精神不好，加之面色异常，就要马上调理。
1、面色异常的黄：是宝宝脾虚的表现，有的表现为肌肉松软，手脚凉，精神不振以及消化不良或经常不爱吃饭等。
2、面色赤：两个小脸蛋总是红红的，则可能有热症，比如风热感冒、发烧、积食等。宝宝面颊还能反映肺的健康状况，当宝宝出现面色呈赤红色的时候，要注意是否有呼吸道感染。宝宝运动过后、晒多太阳后或者从寒冷的户外回来后，脸蛋也会红红的，短时间内就能消失，则不属于健康异常的表现。
3、面色黑：不是遗传或日晒的那种黑，是发暗的黑或灰，这种属于阳气不足，肾气虚，如畏寒怕冷，尿频尿床等，经常生病，一定要扶阳固本。
第二看指纹：适合3岁以下宝宝，判断病情轻重
健康宝宝的指纹颜色应该是淡红色，隐隐见于皮肤之中，宝宝生病后，指纹的颜色、部位都会随疾病而产生相应的变化。指纹是宝宝食指掌面靠拇指一侧的浅浅的表层线条。
1、指纹颜色：青色指纹代表宝宝有寒，例如外感风寒或脾胃虚寒等。紫色指纹，说明有热，比如风热感冒或者发烧、积食等。
2、指纹深浅：如果指纹清晰，说明病情较轻，如果指纹已经沉到皮肤里面，说明病情较重。以感冒为例，轻感冒的指纹是清晰可见的，倘若发展到气管炎或者肺炎，指纹就可能看不太清楚了。
3、指纹长短：要通过指纹辨别宝宝健康状况，要熟悉“虎口三关”。
宝宝刚开始生病或病情较轻时，指纹较短，一般只出现在风关，可以根据指纹颜色和深浅，调整饮食或做对症的小儿推拿，以防病症发展。如果指纹到了气关，说明病情较重，这时要及时给宝宝就医专业调理。如果使命关也见到指纹了，甚至穿越命关，向指尖延伸了，说明病情已经到了十分危险的阶段，要马上给宝宝送院就医。
第三看指甲：光泽、纹路、斑点变化，可了解体质状况
正常指甲有一定的光泽并且很均匀，好像一块光滑的粉红色玻璃。指甲是与人体的脏腑经络有直接联系，可推断身体悄悄发生的变化。
经常用手摸摸宝宝的指甲，纹路变化很容易感受得到。观察宝宝的指甲时，最好在光线好的地方，这样才比较准确。
1、指面不光滑，一条条竖纹：说明宝宝消化不好、营养不良、睡眠不足或缺钙等。有的表现为体质虚弱，精神持续疲乏、免疫力下降等问题。维生素或微量元素缺乏也会导致条纹竖线。
【生病|学会这3个方法快速掌握宝宝生病的征兆】2、指甲上很多横纹：是生病前兆，要多留意宝宝有没有其他症状，比如发烧、腹泻等。如果容易断裂，或因肝血不足。
3、指甲上有少量白点：小孩的指甲上经常有白色斑点，多见于肠胃积滞，消化不良或虫积或缺钙，可能是虫斑，说明体内有虫。如果成年人的指甲上出现白色斑点，则是营养不足的表现。
4、指甲月牙消失：说明宝宝脾胃虚弱，气血不足，宝宝要戒生冷食物，做做捏脊手法加强日常保健，要多增加一些户外活动。

生病|学会这3个方法 快速掌握宝宝生病的征兆

生病|学会这3个方法快速掌握宝宝生病的征兆