孕妇应该提早做好预防避免早产


孕妇应该提早做好预防避免早产

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很多已怀上宝宝的育龄妇女,总担心孩子会出现早产 。更有不少孕妇在产检中问医生:“我会早产吗?”前不久,湖北省襄樊市第一人民医院妇产科就曾遇到过一位早产的孕妇,家人都为此伤心不已 。该院妇产科陈道英主任医师指出,只要我们正确地认识早产,及早预防是完全可以避免的 。
孕妇应做好预防避免早产
人们常说“十月怀胎”,这里所指的“月”为“妊娠月”,以28天计算,也就是40周 。凡在怀孕28周和37周之间终止者,称为早产 。此时分娩的新生儿称早产儿,出生时体重为1000-2499克 。由于早产儿各器官系统尚未发育成熟,生活力差,容易导致疾病,如肺部疾病、颅内出血、感染、硬肿症等,可留有智力障碍或神经系统的后遗症,并且早产儿中约15%于新生儿期死亡,早产是围产儿死亡的重要原因 。
因此,应尽量避免早产 。
早产是可预防的,关键是要及早诊断,及时治疗 。当出现以下3种情况之一时必须去医院检查 。
(1)下腹部变硬:在妊娠晚期,随着子宫的胀大,可出现不规则的子宫收缩,几乎不伴有疼痛,其特点是常在夜间频繁出现,翌日早晨即消失,称之为生理性宫缩,不会引起早产 。如果下腹部反复变软、变硬且肌肉也有变硬、发胀的感觉,至少每10分钟有1次宫缩,持续30秒以上,伴宫颈管缩短,即为先兆早产,尽早到医院检查 。
(2)阴道出血:少量出血是临产的先兆之一,但有时宫颈炎症、前置胎盘及胎盘早剥时均会出现阴道出血 。这时出血量较多,应立即去医院检查 。
(3)破水:温水样的液体流出,就是早期破水,但一般情况下是破水后阵痛马上开始,此时可把臀部垫高,最好平卧,马上送医院 。
在妊娠28周后,准妈妈们不应做不利于宝宝的事情,避免早产的发生 。
一是孕期应加强营养,避免精神创伤,不吸烟,不饮酒,避免被动吸烟 。
二是妊娠后期绝对禁止性生活,因为精液中的前列腺素经阴道吸收后会促进子宫收缩 。
三是一旦出现早产迹象应马上卧床休息,并且取左侧位以增加子宫胎盘供血量;有条件应住院保胎 。
四是积极治疗急慢性疾病 。
众多妈妈们认为“生孩子后,出乳就开始喂即可 。”但这是错误的认识 。专家们指出,如果从怀孕前开始不做母乳喂养准备,则很可能会失败 。也就是说,如果下决心要用自己的乳汁喂养宝宝,那么从怀孕时开始就应该为将来的母乳喂养做好各方面的准备 。而且母乳喂养的成败在于产后1~2周,所以妈妈的意志和环境最重要 。
准妈妈请做好母乳喂养准备
因此,孕妈妈应该做好哪些准备工作呢
去医院分娩时,应提前准备要记录孩子吃奶的时间和次数、大小便次数等情况的笔记本和笔记工具 。还应提前准备喂奶用坐垫、喂奶用胸罩、喂奶服、喂奶衬垫等物品 。此外,还应准备能够咨询关于喂奶问题的朋友或亲属的电话号码,以及出现问题时能够参考的书籍等 。
1、注意孕期营养 。母亲营养不良会造成胎儿宫内发育不良,还可影响产后乳汁的分泌 。在整个孕期和哺乳期都需要足够的营养,多吃含丰富蛋白质,维生素和矿物质类的食物,为产后泌乳做准备 。
2、孕妇怀孕后应注意乳头、乳房的保养 。乳房乳头的正常与否会直接影响产后哺乳 。在孕晚期要做好乳头的准备,如清洁乳房后用羊脂油按摩乳头,增加乳头柔韧性;由外向内轻轻按摩乳房,以便疏通乳腺管;使用宽带、棉制乳罩支撑乳房,可防止乳房下垂 。