来月经能不能喝艾草优质


来月经能不能喝艾草优质

文章插图
来月经期间女性能不能喝艾草水 , 要根据身体情况来进行判断:
【来月经能不能喝艾草优质】1、艾草水具有温经散寒的作用 , 如平时属于气滞血瘀或宫寒的女性 , 月经期间服用艾草水可以起到一定的暖宫驱寒作用 。
2、艾草具有温经通络、止血理气的功效 , 若平时月经量就比较多 , 或是阴虚火旺体质的女性 , 最好不要喝艾叶水 , 以免活血过度 , 导致经血过多损伤气血 。
建议
1、月经期间要多吃一些温和的食物 , 不要吃寒凉的、具有止血或者活血作用的东西 。
2、月经结束后 , 可以吃一些补气血的食物来弥补月经期间气血的亏损 。