一般无特别需要注意的问题 。如果补了之后口干、口苦或者长痘痘的话 ， 就先暂停药补 ， 吃些可以降火的蔬果就可 。
推荐食谱：山药玉米排骨汤
材料：猪排骨、连藕、山药、玉米、生姜、清水各适量 。
做法：
【月子妈妈 体质不同吃也不同】 将排骨斩块 ， 丢进清水中煮开 ， 去掉血水 。、将山药削皮 ， 切成滚刀状 。莲藕去皮 ， 洗干净切段 。 将排骨、生姜放入锅中 ， 倒入适量清水 。再用大火煮开 。然后再将山药、莲藕、玉米放入煮开的锅中 ， 煮开后转文火煮2小时左右即可 。
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