艾草煮水洗澡要煮多久优质


艾草煮水洗澡要煮多久优质

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15分钟 。
艾草有温经散寒,除湿驱寒等多种功效,用来煮水的话,对身体也有很多益处,而一般情况下,为了使艾叶中有效的成分更加完全地析出,煮水的时间一般是要在水沸后再煮15分钟较好 。
但如果煮水的艾草用量比较大,也可以适当地延长一点时间,之后再将其中的艾草捞出即可 。
【艾草煮水洗澡要煮多久优质】