帮宝宝们挑选好“牛奶”

文章插图
帮宝宝们挑选好“牛奶”（帮宝宝们挑选好“牛奶”）
宝宝最好用母乳豢养，这个大家都知道。但由于各种因素不能母乳豢养的家庭也很多。那就须要用母乳化奶粉豢养，新生儿５—６个月以前不合适喝牛奶，但５—６个月后，随着婴儿消化功能的进步和对养分须要的增长，父母应当给婴儿添加其他辅食，而牛奶就是必不可少的首选。
宝宝应当如何正确喝牛奶
１、婴儿喝牛奶要循序渐进，刚开始喂牛奶要少量，慢慢的增长，由于牛奶和母乳的成分有差异，要宝宝逐渐适应，刚开始不要给宝宝喝大批的牛奶，那样会增长宝宝的代谢累赘。
２、宝宝喝牛奶的时光要和正餐错开，这样不影响其他食品的摄取。
一般在１０：００、１４：００、１６：００、２０：００左右为宜。
３、应当给宝宝喂纯牛奶（假如有羊奶就更好了，但现在羊奶不是很好买，假如是散装的就更要小心购买，可能带有致病菌！），强烈建议不要给宝宝喝乳饮料（固然宝宝更轻易吸收饮料的味道）！由于那和纯奶的养分价值相差大！酸奶和牛奶的养分大体雷同，细说起来酸奶更好一些。但晚间最好喝牛奶，牛奶有一定的增进睡眠的作用。
晚间喝酸奶可能会使孩子胃酸过多不利睡眠。而且现在市场上很多＂酸奶＂并不是真正的酸奶，实在是乳酸饮料或含乳饮料，它们的养分还不如牛奶的三分之一，假如是小企业的产品那就更没保障，国内乳饮料合格率在７０％以下，甜味剂防腐剂细菌总数超标很广泛。请各位家长认真选则信的过的牌子。
４、牛奶的质量参差不齐，要选择有信誉的产品。国内乳制品的质量合格率一直不高，每年牛奶的质量题目都层出不穷，其间更多的是小厂商，但大厂商的负面消息也不少。往年阜阳奶粉事件，只是一个小小的反响。但相对比较大厂商的产品更让人放心一些。
５、条件答应尽量不要买散奶，散奶的质量就更没保障。牛可能患有的常见人畜共患疾病就有十几种，可能经过牛奶感染给人的也很多，散奶未经过杀毒灭菌是一种健康的隐患！
酸奶
以新奇的牛奶为原料，经过马氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌（发酵剂），经发醇后，再冷却灌装的一种牛奶制品。
让宝宝喝酸奶有四个理由：
１、酸奶养分素、能量密度高，一杯酸奶（１５０毫升）可以供给婴幼儿３０％的能量和钙质以及１０％左右的蛋白质。酸奶和人奶很相似，轻易消化，特别合适于消化系统不成熟的婴幼儿。
２、酸奶中含半乳糖，半乳糖是构成脑、神经系统中脑音脂类的成分，与婴儿出生后脑的敏捷成长有密切关系。
３、腹泻是婴幼儿夏季常见的疾病。酸奶中含充足的乳酸菌，可以有效克制有害菌的发生，进步免疫才能，因而能预防腹泻或缩短馒性腹泻连续的时光。
４、酸奶是一种半固态的食品，饮用酸奶比牛奶有更强的饱腹感，合适于引导婴儿从液态食品到固态食品的过渡。
【帮宝宝们挑选好“牛奶”】