当怀孕到了孕晚期的时候,随着孕妇肚子越来越大,行动也会变得更加的笨拙,这个时候准妈妈一定要注意自己的一些行为,避免出现早产的情况 。研究发现,在孕晚期的时候由于部分孕妇不注意孕晚期的饮食和生活习惯,导致早产的现象发生的几率非常大,其实,早产是可以预防的,关键要看准妈妈有没有预防的意识 。
孕晚期怎么预防早产?要想在孕晚期这个关键的时期预防早产的现象,需要准妈妈做好以下的这些事情,这是医生最权威的建议,孕妇可千万不能忽视 。
文章插图
孕晚期怎么预防早产
1.避免过度劳累
孕晚期早产的现象与孕妇过度劳累有关,特别是对于一些上班族的妈妈来说,过度劳累是常见的一种情况 。有的妈妈到了孕晚期的时候由于不注意多加休息,导致自己的身体和精神处于严重疲倦的状态,这样很有可能会造成小腹发硬,并且伴随着隐痛的情况发生,这就是孕晚期出现早产的现象 。因此,在孕晚期的时候孕妇需要多加休息,避免出现假宫缩的情况 。
【孕晚期怎么预防早产 听听医生都是怎样建议的】
文章插图
2.避免孕期气血两亏
胎儿在母亲的子宫中成长,主要是以母亲的身体健康为依托,因此,在怀孕之前就需要养好自己的身体,到了怀孕期间更需要注意自己的身体健康 。如果准妈妈在怀孕之前就出现了气血不足的情况,那么在孕期的时候身体也会出现类似的情况 。
再加上到了孕晚期的时候不合理的饮食家长不合理的生活习惯,就会导致胎儿的营养更不上,胎儿还未等到足月的时候就会出生,出现早产的情况 。因此,在孕前以及孕期的时候需要妈妈注意补充身体的营养物质,避免气血两亏的情况发生 。
文章插图
3.避免孕前或者在孕期出现生殖器官感染
准妈妈在怀孕之前就应该仔细的检查身体,特别是生殖器官的检查,如果孕妇在孕前的时候就患有泌尿生殖器官感染,那么在怀孕之后很有可能在宝宝八个月左右的时间就会出生 。
以此,在孕前的时候一定要做好检查,避免出现生殖器官感染,以及在孕期的时候也要注意做好孕检,及时避免这样的症状
小编的话
早产无论是对于妈妈还是对于宝宝来说都是非常危险的,因此在怀孕的时候一定要注意预防早产情况的发生,特别是到了孕晚期的时候,准妈妈更要注意生活中的一些细节 。
- 钙尔奇哪款适合孕妇吃 钙尔奇含钙量最高的品牌
- 怀孕早期腹部有下坠感 孕妈妈可千万不能大意
- 怎么放风筝
- 干海参怎么吃最有营养 干海参的家常做法
- 孕妇可以吃猕猴桃吗 猕猴桃是热性还是凉性水果
- 微波炉做饼干要怎么做呢 微波炉做饼干的做法
- 孕妇什么时候晒太阳最好优质
- 怀孕中期的性生活
- 40岁生二胎孕前检查
- 冬季面对宝宝感冒鼻塞 我们要怎么办?