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维生素d一般是和钙搭配的，可以选择在空腹的时候吃，因为维生素D能够在一定程度上促进身体钙的吸收和合成，对于身体补钙是有很大效果的 。
一般在早上服用的效果，相对于来说要比晚上好很多 。
平时饭后也是可以服用的，只不过在一定程度上容易影响药物的吸收 。
这种维生素d是不会刺激肠胃的，平时也可以多晒晒太阳，如果用于补钙，还需要吃一定量的钙片，补充维生素d和钙片也一定要适量，如果过量补充对身体也会产生不好的影响，在每天早晨起床之后，空腹服用对于药物的吸收和代谢是最好的疗效，所以需要特别注意维生素D滴剂的服用时间 。
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