减肥食谱:番茄苹果汁


材料

减肥食谱:番茄苹果汁

文章插图
主料:番茄200克,苹果300克,
调料:白砂糖5克
做法
1. 将番茄洗净,用开水烫一下后剥皮,用榨汁机或消毒纱布把汁挤出;
2. 苹果洗净,削皮,放入榨汁机中搅打成汁;
3. 苹果汁兑入番茄汁中;
4. 果汁中加入白糖调匀,冲入温开水,即可直接饮用 。

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【减肥食谱:番茄苹果汁】