【如何预防老年慢性支气管炎】如何预防老年慢性支气管炎:
1、防寒保暖,别让感冒露头 。做好防寒保暖,遇到气候骤变时,及时添衣,严防受凉 。寒潮到来时最好不外出,以减少不利气候对人体的影响 。处于病情缓解期的患者,可定期进行流感疫苗及肺炎疫苗注射,减少感冒发生,减少急性发作次数 。
2、开窗换气,室内保持空气湿润 。据测定,深秋时节不常开窗换气的室内,每立方米空气中细菌总数可多达9000~15000个,而经常通风换气的室内,每立方米空气中的细菌总数只有1500~4000个 。因此,室内经常通风换气是预防老慢支复发的重要措施 。室内空气湿度相对较低时,必须适当增加室内的空气湿度(措施有洒水、室内晾湿毛巾或使用加湿器等),使空气湿度达到60%左右 。
3、预防过敏,少吃鱼虾发物 。避免有害粉尘和气体的刺激 。空气中有些粉尘和气体能引起支气管炎发作,如棉花纤维、发霉的谷物粉尘、含有螨虫排泄物的房尘 。在粉尘较多的场所宜戴口罩,扫地宜用潮湿拖把等 。过敏体质的人更应注意远离过敏原,饮食上少吃鱼类,尤其是带鱼、黄鱼,还有虾、蟹等,多吃些新鲜蔬菜、水果 。
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