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产后用冰可乐恢复体力，国外妈妈真不“坐月子”吗？答案让人惊讶
这段时间，气温一天比一天高，刚刚生产完的宝妈，可能迎来了一年中最不适合“坐月子”的日子。

天气炎热、湿度还高，就意味着细菌繁殖得很快，宝妈必须更加注意个人卫生；胃口不好，什么食物都难以吃下去，身体因此恢复得较慢；室外太阳太“毒” ，想出门活动一趟都难。

一些被公公婆婆或父母看得严的宝妈，在夏天坐月子的时候，可能需要盖着被子躺在床上，连吹空调的机会都没有，更别说吃解暑的冷饮了。

这时，有些忍受不了月子的宝妈可能会抱怨：“国外的妈妈在刚生产完之后，什么都能吃，还能下地走动，怎么我们坐月子就有这么多要求？”

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不知道从什么时候开始， “国外妈妈不用坐月子”这一观念被大部分的人都默认了，还有一些亲身经历过的宝妈表示，国外宝妈在产后很自由，居然能直接喝冰水。
中国妈妈在美国生产，产后被递冰可乐补充体力
有位宝妈在网上分享了自己在美国生孩子的经历，其中比较让她难忘的一点是，生完孩子之后她觉得有点虚弱，询问护士有什么补充体力的东西。
结果护士直接递过来一瓶冰可乐，宝妈又问护士有没有热水，但是对方没有听懂。
最后这瓶可乐当然没有喝，她的丈夫弄了热的稀饭来帮宝妈补充体力。
除此之外，其他人常说的，国外妈妈生完当天就能下床走路，洗澡、洗头，她也经历过。看到其他妈妈很正常地做这些事情，这位宝妈也差点以为她们是不需要坐月子的。

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但是出院之后医生给了一张产后注意事项的单子，才让她明白，原来外国妈妈是需要坐月子的，只是坐月子的方式不同。
比如我们传统的“坐月子”观念认为女性在生完孩子之后，不能下床、不能吹风、不能洗头、不能喝冰水。
而国外妈妈产后的护理是不能太累，不可提重物。
为什么国外妈妈产后恢复的方式与国内有很大不同？
▼ 生活习惯不同
平常爱看国外影视剧的父母应该能发现，外国早上起来喝牛奶都是直接从冰箱里拿冰的来喝，从小到大喝冰水的习惯，让他们的肠胃已经习惯了，因此在产后依旧适应冰水。
而我们国家的人，从小就习惯喝温水，在生产完之后当然不能喝冰水了。

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▼ 体质上有很大差别
国外女性吃牛肉、奶制品比较多，因此身体更强壮一点，产后也就恢复得更快，而国内妈妈在饮食上比较均匀一点，身体瘦弱一些，于是产后更为虚弱，于是常常被要求不能吹风、走动。
▼ 主流思想不同
其实很多国家的女性，以前的月子期也是在床上休息的，比如德国，将产后的恢复期称为“wochenbett” ，其中的Bett就是床。
他们现在也同样注重休息，但不一定需要躺在床上，也会鼓励妈妈进行适当的运动。
因为，科学度过产褥期方式的推广，于是我们才会觉得他们不需要像国内女性一样坐月子。

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