喂养|1岁内宝宝经常腹泻妈妈警惕细菌感染不可大意奶粉|抗生素|大便|辅食|宝宝

【六一儿童网导读】其实，1岁内宝宝拉肚子是很常见的情况，这是因为宝宝们的肠道系统还处于适应和增强免疫力的阶段，对很多食物都是第一次食用，因此会出现拉肚子的情况，只要不是过于严重的情况，妈妈们可以自己想办法解决这个问题。

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一、饮食不注意
由于婴幼儿的消化系统功能还不健全，消化能力差，喂养不当很容易发生腹泻。如宝宝吃得太多，胃肠无力把食物消化完，轻则大便次数增多，重则发生呕吐。如果母乳不足或过早用粥类、粉糊糖类等食品喂养婴儿，可因粉糊糖类发酵而使胃肠胀气，导致腹泻。突然更换食物种类，进食大量淀粉类和脂肪类食品也可导致腹泻的发生。
1、母乳脂肪含量过高
母乳喂养的宝宝，会因为妈妈的饮食里进食了过量的脂肪，导致乳汁中脂肪含量过高，进入宝宝肠胃后会给肠道吸收造成负担，引起腹泻拉肚子。伴随着腹泻，严重时还会有胃部痉挛的现象，甚至低烧、呕吐的情况。
因此母乳喂养的妈妈要注意自己哺乳期内的饮食，以清淡为主，切忌油腻。一旦了现母乳性腹泻，不需要停止母乳喂养，只需妈妈马上调整饮食结构，并给宝宝喂食一些益生菌，宝宝肠胃减轻了负担，自然会逐渐痊愈。
2、转奶不当
宝宝从母乳到配方奶粉喂养，或者不同奶粉的转换，如果在转换时不注意技巧，宝宝就会因为不适应而有腹泻的情况发生。一般情况下，除了腹泻，宝宝对转奶不适的症状还有呕吐、便秘、过敏、拉血便、湿疹……
无论是哪种情况的转奶，都应该让宝宝的肠胃有个过渡期，新奶粉要遵循由少量到大量，从少顿到多顿的原则，逐渐添加新的奶粉，并随时关注宝宝的适应情况，一旦发现大便有异，应根据情况减少或暂停转奶。
3、辅食过于复杂
半岁以上的宝宝肯定是要添加辅食来补充更多的营养。很多家长为了宝宝健康，就添加各种辅食。这是误区。辅食的添加不应复杂，应该简单且营养。建议家长们在添加辅食时应该一点一点的来，这样才不会让宝宝的肠胃负担过重而拉肚子。
为避免宝宝出现消化不良的情况，刚开始添加辅食时，一定要加工得足够细、软，如半流质、稀一点的泥糊状辅食都是可以的。但不建议把宝宝的辅食放到奶瓶里面喂，而应该盛在碗里用小勺喂，辅食添加不仅仅是食物在变化，还包括了喂养方式的转变。随着宝宝消化能力和咀嚼能力的发展，辅食也要相应地发生改变：从稀到稠、从细到粗、由少到多、由单一到丰富。
4、吃了生冷的食物
孩子在玩耍的时候吸进冷空气，或者和奶、进食的食物温度过低，刺激胃肠会引起腹泻。生冷的瓜果和饮料，也会造成宝宝肠胃炎。观察宝宝的大便的颜色，如果呈现为绿色，且靠近宝宝的肚子能听到咕噜咕噜的响声，那么就是由于吃入的过多的凉性食物造成的腹泻现象。
1岁以内的宝宝吃食应该以奶制品为主，凉了的奶液要加温，放久了的宁愿倒掉也不能让宝宝食用。平时应以温暖的食物喂养宝宝为宜，不要让宝宝接触生冷的水果和饮料。如果宝宝已经出现轻微腹泻现象，可为宝宝进行腹部按摩，或用大手温暖的手掌给宝宝肚子进行热敷。
给宝宝挑奶粉要选择大品牌生产的宝宝奶粉，对应宝宝月龄来购买相应段数。奶粉的好坏，跟奶源地奶源质量的好坏是有直接的关系。奶源质量好、安全，那么成为优质奶粉就已经成功了一半。优质奶粉一般是口味纯正、不含香精、溶解度高的。冲调奶粉的水粉比例也要按照奶粉罐上提示的去冲，太浓太淡都有可能引起宝宝腹泻。

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