城南小学|五年级男生停止发育、不长个，医生怒斥家长这2物，越吃脾胃越差含糖饮料|孩子|油炸食品

文章到这里就告一段落了，有什么想法请记得及时联系小编点开小编的文章要趁早哦，不然新的文章都要凉凉了小宇是城南小学五年级的一名学生，也是家里的独生子，从小就一直深受家里人的宠爱，想吃什么就买什么，喜欢的玩具汽车也总会马上得到。虽然被家里人捧在手心上呵护，但一直以来小宇的身体都不太好。【城南小学|五年级男生停止发育、不长个，医生怒斥家长这2物，越吃脾胃越差】

文章插图
小宇平时的饭量特别少，一喊他吃饭总是很抗拒，嚷嚷着说我不饿！爷爷奶奶追着喂饭也是只吃几口而已，正餐虽然不爱吃，但小宇总喜欢吃一些油炸薯片、汉堡、零食等等，为了不让小宇饿肚子，家里人也是对他百依百顺。后来，小宇的脾胃越吃越虚弱，完全消化不了吃进去的食物，总是反复积食，体质差，个子也比同龄人要矮上一大截。

文章插图
1.油炸食品酥脆可口的油炸食物，孩子们都非常喜欢吃，但油炸食品本身属于不健康食品，含有大量的油脂和脂肪，也属于高热量的食物，如果孩子吃多了，不容易消化，导致积食，降低脾胃的运输功能，还容易上火。

文章插图
2. 含糖饮料孩子们都喜欢喝饮料，但饮料中含有大量的添加剂或糖精，如果孩子喝过多饮料，很容易增加脾胃的负担，还会影响孩子对钙的吸收，不利于孩子的发展。孩子经常积食，脾胃不好，不及时治疗，危害大，家长要注意1. 发烧因积食而引起的发热称为“积热”，食物滞于中焦，时间一长会化热，导致孩子的体温上升。2. 肺炎食物积存久了就会损害脾胃，然后脾胃就会产生痰，痰就会堵塞肺，久了就会损害肺。2.咳嗽五脏系统之间有联系，如果长期积累了食物，也可能导致咳嗽的发生。

文章插图
4. 影响生长发育食物长期积累，孩子不爱吃饭，消化不良，就会影响营养的吸收，进而会进一步影响孩子的发育。家里有孩子，再坚持这3点，脾胃好，长个快第一、补充营养孩子能够长高，靠的是骨骼的发育，而骨骼发育离不开营养的补充，除了平常食物中的各营养补充，还建议家长日常给孩子吃一钙，能够补充孩子身高发育所需要的钙质，促进孩子长高个，其中的锌元素可以促进食物的消化吸收，改善孩子消化不良的问题，进而提高孩子的消化能力和免疫力，使孩子个子长得高、不经常生病。第二、坚持健康饮食对于日常饮食，孩子尽量少吃高脂肪、高热量的食物，每顿饭也不要吃得太饱，7、8分饱，更有利于孩子的消化。

文章插图
2、坚持运动坚持锻炼的孩子会有较好的消化能力，可以促进食物的消化，促进胃肠蠕动，维护脾胃，同时刺激生长激素分泌。