断母乳后选择奶粉，妈妈爸爸注意避开这3个雷区，让孩子健康成长文|菁妈一直被模仿

文|菁妈

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一直被模仿，但是从未被超越，这其实指的是我们婴儿与生俱来的天然食物母乳。
所有的婴幼儿配方奶粉的名字又叫做母乳代用品，也就是说它们是代替母乳的。
无论是世界卫生组织还是母乳喂养协会，都一直呼吁妈妈们最好可以母乳喂养，到孩子两岁甚至两岁半左右自然离乳。
无可奈何的是孩子出生之后，除了喝母乳还要吃各种辅食食物，还要玩玩具，还要买衣服还要上学，还要想给孩子好的环境，偶尔带孩子出去玩，还要有一辆车，所以很多家庭都被房贷车贷压着。单靠爸爸一个人养家，有点力不从心。
所以妈妈休完产假之后，大多数都要去上班，一旦上班就会影响到乳汁的分泌，也会影响到母乳喂养，所以很多妈妈都会在孩子6个月或者是一岁左右选择断母乳，而给孩子喝奶粉。

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给孩子选奶粉的金标准就是越接近母乳越好。在13年之前国家的《广告法》还没有这么严的时候，很多奶粉厂家都会打上我这个奶粉接近母乳，但是后来国家的《广告法》严令禁止奶粉的广告上有接近母乳的几个字，所以现在就不能说接近母乳。
奶粉的金标准依然是无限的接近母乳，接近母乳就是母乳有的东西尽可能地添加，这个不太现实。母乳中有很多活性成分，奶粉是没有办法添加的，迄今为止母乳中发现的成分都有上千种，奶粉也不可能一一地添加。
做不到母乳有的都添加，最好能够做到母乳中没有的，尽可能不要添加。

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妈妈给孩子选择奶粉的时候，避开配料表的3个雷区，有益孩子生长发育
第1个雷区：含有糖
这里的糖，指的是额外添加的糖。
《婴儿配方乳粉》的国家标准中，建议一段奶粉中乳糖的含量至少要达到90% ，而有一些奶粉能做到100% 。
乳糖是对婴幼儿最好的一种糖类，母乳中的糖分就是乳糖。母乳中不含有各种白砂糖。
但是到了二段三段奶粉，国家没有做相应的规定，所以很多厂家会在二段三段奶粉中添加白砂糖，或者是玉米糖浆，或者是果糖，或者是葡萄糖等这些对孩子身体健康没有太多好处的糖类。

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建议妈妈们在购买奶粉的时候，要看着配料表里面发现写有白砂糖、蔗糖、玉米固体糖浆、果糖等字眼的奶粉，最好不要给孩子选择。
世卫组织建议：食品生产商不应在婴儿食品中加入糖分或甜味剂，若含有糖果及果汁等含糖饮料需附上标签，说明商品不适合3岁以下幼儿。
这里游离糖指的就是白砂糖，果糖，糖浆等这些对孩子身体没有太大好处的糖分。而孩子的奶粉更是重要的不可缺少的婴儿食品。
孩子一天要喝三次甚至是四五次的奶粉，如果每次都喝入这些含糖的奶粉，会影响孩子牙齿的健康，导致孩子容易变胖
孩子6个月之后开始添加辅食，如果每次喝的奶粉都是加了糖的奶粉，会导致孩子挑食厌食。

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第2个雷区：食用香精
食用香精包括香兰素，乙基香兰素，香荚兰豆浸膏。
加入这些香精的奶粉闻起来会比较香，让孩子喝起来比较喜欢，但是孩子喜欢的并不代表对孩子身体健康有好处，就像孩子都喜欢吃零食，但是大多零食是高糖高热量高脂肪的对，孩子的身体健康弊大于利。