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小儿推拿杨晓：生长痛是怎么回事？为什么会有生长痛？如何缓解？
“呜呜呜…… ，爸爸妈妈，我腿好疼啊……”
相信很多家长都遇到过这样的问题，孩子明明没有受伤，但到晚上总是会喊腿疼，甚至还会因腿疼从睡梦中哭醒，可是去医院检查又没发现什么问题，这到底是怎么回事呢？
别急，这可能就是生长痛而已，下面，就我们来聊聊这种恼人的腿疼吧。
一、儿童生长痛是什么
很多家长都表示，家里上幼儿园的宝宝有时候吃完晚饭就开始喊腿疼，特别是到了晚上，疼痛就更厉害了，偶尔几次还会从睡眠中疼醒，哭闹、折腾，弄得全家人都休息不好。但是，奇怪的是，到了第二天早上，孩子的疼痛感又消失了，还是和往常一样跑跑跳跳，也不像是生病了。孩子腿疼的这一现象究竟是怎么回事呢？育儿专家表示，这大多是儿童生长痛的表现。
生长痛是儿童生长发育时期特有的一种生理现象，多见于3～12岁生长发育正常的儿童。生长痛主要表现为间歇发作的下肢疼痛。疼痛多为钝痛，也可针刺样痛，甚至剧烈牵拉痛。疼痛的部位多在膝关节，其次是大腿和小腿部位，或小腿骨前方。疼痛呈无规则间歇发作，常在夜间出现，持续数分钟至几小时不等，无游走性，肢体活动不受限。疼痛发作时不伴有发热、皮疹等全身症状。生长痛并非是一种病症，而是一种生理现象，所以，家长们大可不必担忧，疼痛只是暂时的，过段时间就自然会消失啦！
二、为什么会出现儿童生长痛？
1、骨骼生长迅速。儿童骨骼生长迅速，而四肢长骨周围神经、肌腱、肌肉生长相对较慢，两者不能“共同进步” ，因而产生牵拉痛。
2、过量的活动导致代谢产物堆积。过度活动，或发育中组织代谢产物过多，引起酸性代谢产物堆积，从而造成肌肉酸痛。
3、走路姿势不正确胫骨内弯。学步时小腿胫骨较弯曲，人体代偿性地出现一定程度膝关节外翻。随身体生长，少数幼儿没有得到及时矫正，为保持关节稳定，腿部肌肉常保持紧张状态便出现疼痛。
三、生长痛有哪些临床特征？
1.生长痛最常发生于学龄前和学龄期儿童；
2.疼痛主要发生于下肢。上肢痛也有，但只与下肢痛合并存在；
3.疼痛分布于双侧，位于腿的深部，通常是在大腿或小腿；
疼痛呈阵发性，可能严重到足以使患儿疼哭的程度。发作间期可能有数日、数周或数月是无症状的；
4.较年长儿（6-12岁）的疼痛可能被描述为绞痛、虫爬感或不安腿（restless legs）；
5.疼痛主要发生在傍晚或夜间，可能会打断睡眠，通常在清晨缓解，但也有些患儿仅白天有症状；
6.局部按摩、热敷或口服镇痛药（如对乙酰氨基酚或布洛芬）可缓解疼痛；
7.可以维持正常的活动模式；