小儿推拿杨晓|小儿推拿杨晓：生长痛是怎么回事？为什么会有生长痛？如何缓解？( 二 ) 小儿推拿杨晓：生长痛是怎么

8.发作时及发作后的体格检查正常；
9.疼痛是慢性的，但呈现发作性，可持续数年甚至于延续到青春期。
四、儿童生长痛的症状特点
症状1：多为下肢疼痛
生长痛最常见的发生部位在膝、小腿和大腿的前面，偶尔会在腹股沟区，疼痛一般在关节以外的地方。典型的是双侧疼痛，也有一侧疼痛的。
症状2：多为肌肉性疼痛
【小儿推拿杨晓|小儿推拿杨晓：生长痛是怎么回事？为什么会有生长痛？如何缓解？】生长痛主要是肌肉疼痛，而不是关节或骨骼的疼痛。疼痛的部位也不会有红肿或发热的现象。
症状3：疼痛多发于夜间
生长痛最大的特点就是几乎都在晚上发生。难道孩子白天就不会感到疼痛？其实并非如此。白天时由于孩子的活动量比较大，就算感到不舒服，孩子也可能因为专注于其他事物而不易察觉。等到夜里身心都已放松下来，准备要好好休息时， “疼痛”的症状就会让孩子感到特别不舒服，甚至难以忍受。
五、如何缓解孩子的“生长痛”呢?
1、局部热敷按摩
爸爸妈妈可用热毛巾对宝宝疼痛部位进行按摩或热敷，从而缓解疼痛带给孩子的不适感。按摩时，一定要注意揉捏的力度要适中。
2、转移孩子的注意力
爸爸妈妈可以给孩子讲故事、陪他玩玩具、看动画片等等，通过这些事情来转移孩子注意力。
3、减少剧烈运动
生长痛不是病，并不是说限制宝宝的活动，但如果疼痛比较厉害时，应注意让孩子多休息，让肌肉放松，避免剧烈活动。
4、避免受凉受寒
应随天气变化及时给孩子增添衣被，避免关节受风受寒，经常晒太阳，夏天避免喝冷饮。
5、平时注意补充营养
生长痛是孩子正常发育中的一种反应，父母们不必太惊慌。平时可以给孩子多吃一点促进软骨组织生长的食物，如牛奶、核桃、鸡蛋。而维生素C对胶原蛋白合成有利，可以让宝宝多吃一些蔬菜和水果，如白菜、菠菜、柑橘等。
所以父母们如果遇到孩子突然的腿疼、肚子疼，又很快恢复的情况，很可能就是生长痛哦，不必过于惊慌，如果不确定的话及时去医院进行诊断。
需要注意的是：如果孩子疼痛的时间过长，比如说一两个月，或者出现发烧、关节活动困难或疼痛加重等情况，则需立即就诊。在诊断为生长性疼痛以前，要先排除其他疾病。较为严重的疾病有风湿性关节类、长骨肿瘤、血液系统疾病等。另外，还有一些疾病如：晚发性佝偻病、维生素C缺乏症、蜂窝组织炎等也会引起下肢关节疼痛。
六、? 需要避开的误区：
诊断生长痛时一定要排除其他有类似症状的疾病，明确腿疼原因，以防误诊。以下是最容易被误认为生长痛的几种疾病：
1. 生长痛≠长个子
身体各关节周围可能会有酸胀不适、疼痛等。
2. 别把骨肉瘤当成生长痛
骨肉瘤常见于疼痛、肿块、跛行、全身症状等。
3. 别把多动腿综合征当成生长痛
多动腿综合征常见于下肢远端难以名状的不适感，以及强烈的活动双腿的愿望，夜间症状加重。
4. 别把骨折当成生长痛
骨折常见于局部变形、肢体活动异常、受伤部位疼痛或肿胀等，儿童因活动量大，骨骼发育尚未成熟，很容易造成骨折。儿童表达不完善，因此骨折是最容易被误诊为生长痛的项目。
5. 别把儿童白血病当成生长痛
儿童白血病常见于骨髓膨胀，使骨膜受到拉伸而引起骨骼疼痛，尤其是膝盖的下方最为明显。