宝宝|宝宝断奶前后的“辅食安排”有何讲究？专家：安排得当断奶才轻松( 二 )

同时，奶量也是循序渐进地减少，不能突然一下子断掉，这样会给宝宝留下巨大的心理阴影和心理缺失，当宝宝爱上吃辅食，奶自然而然就断掉了，根本不需刻意断奶。
断奶后宝宝每日仍需摄入热量约1100—1200千卡的食物，以及35—40克左右的蛋白质，每天最好分为4—5餐进食。
√注意：这个时候宝宝就可以吃一些大人的饭菜了，但注意不能全部食用谷类食品，需要主食、蔬菜、肉类、蛋类以及水果类全面摄入，花样也更要翻新，已达到宝宝断奶后生长所需的各类营养标准。

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喂养宝宝的过程，就像一场闯关游戏，每一关的每一步都需要认真对待，虽然前期很累，但最后有结果的时候，认真准备的妈妈总是会得到最好的分数！
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