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【备孕期间喝茶的注意事项优质】1、男性朋友们在备孕期间是可以喝茶的 ， 但是不宜多喝浓茶 ， 否则影响休息和睡眠就不好了 。
2、女性朋友们也不是一滴茶都不能碰 ， 可以适量的喝一点淡绿茶 ， 切记不要喝浓茶以及天天把茶当白开水喝就可以了 。
3、晚上喝茶时要少放茶叶 ， 不要将茶泡得过浓 。
最好晚饭后饮用 ， 空腹饮茶容易抑制胃液分泌 ， 妨碍消化 ， 严重的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象 。
4、平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人 ， 晚上还是以少饮或不饮茶为宜 。

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