怀孕了怎么预防晕车以下这些方法绝对能帮助您

相信大家身边都有习惯性晕车的人吧！对于容易晕车的人来说坐车简直就是一种酷刑，平常人晕车可以吃晕车药，可对于孕妇这种特殊人群来说应该怎么办呢？下面就一起来了解下怀孕了怎么预防晕车吧？
怀孕晕车大有人在，难道这些容易晕车的孕妇就只能硬抗，没有解决办法吗？孕妇晕车的原因有很多，比如和睡眠差过度劳累有关，比如和孕期疾病有关，比如和耐受力差有关等。总而言之孕妇遇到晕车会难以忍受，接下来我们就一起来了解下怀孕了怎么预防晕车吧？
【怀孕了怎么预防晕车以下这些方法绝对能帮助您】怀孕了怎么预防晕车

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1、不建议孕妇吃任何晕车药，因为无论哪种晕车药都存在一定的副作用临床上对于孕妇除非“必须使用”的情况外，是不主张服用晕车药的。想要预防晕车，首先应该先调节好自己的心理，不要对坐车产生畏惧心理。多给自己一些心理暗示，为了宝宝着想，尽量让自己放松，慢慢的晕车的现象就会渐渐消失的。
2、怀孕了想要预防晕车，还有一点很重要的。建议孕妇们乘坐车之前，不要吃太多的东西。乘车期间如果可以尽量坐在靠窗可以开窗的地方，不要坐在车尾或者车头的位置，因为这些位置都比较容易晕车，同时在车上尽量向前看，不要玩手机，不要看书，尽量不要低头，低头后很容易出现晕车情况，还要减少左右摇头的情况。
3、为了见面晕车带来的痛苦，建议在家准备新鲜的生姜一片或者新鲜的土豆一片，将其贴在肚脐处，用胶带贴住，上车后感觉到一点点的不适时，就用手指轻轻按摩虎口处。实在晕车太难受时，你也可以口中含一小片形象的生姜，可以有效起到预防晕车的作用。
4、还可以准备一些新鲜干净的干橘皮，柚子皮，口香糖等，晕车时闻一闻，嚼一嚼都可以有效改善孕妇晕车的状况。

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5、还可以提前购买话梅，话梅具有健脾，温脾，止痛，消除疲劳的功效，关键话梅的味道酸酸甜甜的适量食用可以缓解晕车。同时也可以通过话梅来转移注意力让自己忘却晕车的不适，不过注意孕妇一次不宜多吃哦，毕竟这些袋装话梅含糖量比较高，还有保鲜剂，多吃不宜。
以上这些方法可以很好的预防怀孕晕车，如果你也是容易晕车的孕妇不妨试试这些方法，可能会带给你舒适的体验。

怀孕了怎么预防晕车 以下这些方法绝对能帮助您

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