3、选用安全的卫生用品 ， 及时更换 ， 保持外阴的干燥 。
4、如厕后冲洗产妇在大小便后都应该用水冲洗会阴 ， 如同用卫生纸擦拭一般 ， 由前往后 ， 以避免细菌感染 。
5、平时睡眠或卧床时 ， 最好侧卧于无会阴伤口的一侧 ， 以减少恶露流入会阴伤口的机会 。
6、勿提重物 。产后1个月内不要提举重物 ， 也不要做任何耗费体力的家事和运动 。任何过早过重的体力活动 ， 都可能造成盆底组织损伤 ， 甚至造成老年后的子宫脱垂 。
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