宝宝的出生时间，会受到各方面因素的影响，这其中有胎宝因素，也有孕妈因素和外在因素 。
想让宝宝准时准点地出生，建议孕妈保持规律的作息，每天晚饭后适度运动、夜间尽量在11点前入睡，保持放松的心态，让自己吃得香、睡得好 。
【怀孕预产期怎么算 预产期怎么算才最准确】需要注意的是安全因素，腹部受到撞击、情绪激动等可能会导致宝宝提前出生，孕妈们保护好自己，也是对宝宝最好的保护 。
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