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不宜空腹
空腹喝普洱茶水会冲淡肺部的胃液从而不利于营养物质的消化和吸收，不利于肠胃的蠕动，影响人体的生长发育 。
不宜在饭前饭后大量饮用
大量饮用普洱茶水，会冲淡胃液，影响营养物质的消化吸收 。
最好在饭前饭后相差一个小时以后在喝普洱茶水，从而可以达到普洱茶的功效 。
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