“我家宝宝才半岁 ， 他每次大便的时候都非常难受 ， 看着他因为大便干结而拉不出 ， 满脸憋得通红时 ， 心里真的是好担忧啊 ， 孩子便秘怎么办？孩子便秘吃什么好啊？”身边宝宝便秘的情况时有发生 ， 然而 ， 引起宝宝便秘的原因却有很多 ， 比如：上火、药物、疾病、饮食、生活习惯等 。
若是宝宝便秘不能即时医治的话 ， 必定对他的生活的健康造成影响 。所以 ， 爸爸妈妈适当了解一些有关宝宝便秘的知识是很有必要的 ， 只有具备了这方面的知识 ， 爸爸妈妈才能应对自如 ， 才好应对不时之需 。那么 ， 孩子便秘怎么办？孩子便秘吃什么好？
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孩子便秘吃什么好？
孩子便秘吃什么好？
【宝宝积热便秘】：特点是大便干燥 ， 坚硬如羊粪 ， 排便困难 ， 可伴有腹胀痛、口臭、手足心热等症 。治宜清热润肠 。
（1）菜汁汤：鲜菠菜或白菜适量 ， 煮汤饮用 。
（2）萝卜汁：红心萝卜捣成泥状取汁（或榨汁机取汁） ， 白糖适量 ， 共煮2-3分钟 ， 温服 。
（3）番泻蛋黄汤：番泻叶5-10克 ， 蛋黄1个 ， 菠菜少许 。将蛋黄磕入碗搅散备用 。番泻叶水煎 ， 去渣取汁 ， 加入鸡蛋、菠菜 ， 煮沸即成 。
（4）黄豆皮100克 ， 水煎服 ， 每日3次 。
【宝宝虚证便秘】：特点是大便时秘 ， 排便困难 ， 或大便先干后稀 ， 并伴有形体消瘦、倦怠乏力、 食欲不振等症 。
（1）韭菜汁：韭菜叶捣烂取汁1小杯 ， 温开水送服 ， 早晚各1次 。
（2）新鲜土豆去皮切碎 ， 加开水捣烂 ， 用纱布包 ， 绞汁 ， 每日晨起空腹服1-2匙 ， 连用半月左右 。
（3）萝卜籽10-20克 ， 炒黄研细粉 ， 加糖 ， 开水冲服 ， 每日分1-2次服 。
（4）黑芝麻15克 ， 捣碎 ， 水煎 ， 空腹食 。或黑芝麻10-20克 ， 炒香 ， 打碎 ， 夹入馒头、面包内 ， 每日1-2次 。
（5）杏仁羹：杏仁10-20克 ， 山药50克 ， 胡桃肉20克 。将前三味洗净去皮打碎和匀 ， 加水适量煮沸 ， 频服 。
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孩子便秘吃什么好？
宝宝便秘怎么办的小妙招？
1.按摩法
在小朋友的脐部 ， 用右手的四只手指轻柔按摩 ， 以顺时针方向推动 ， 有助于肠胃消化 ， 利于排便 。
2.肥皂条刺激法
使用肥皂条刺激直肠 。先切成铅笔般粗的肥皂条 ， 约3cm ， 用清水将其打湿 ， 插入孩子的肛门内 ， 直肠受到刺激便会排便 。
3.萝卜条刺激法
准备一小碗水 ， 撒入适量盐 ， 把切成铅笔般粗的萝卜条放水中 ， 将浸泡后的萝卜条插入孩子的肛门中 ， 有助于排便 。
4.使用开塞露
家长也可选择开塞露 ， 将药液挤入小朋友的肛门内 ， 可以刺激大肠内壁 ， 促进排便 ， 不过事先一定要问问医生意见 。
【孩子便秘吃什么好不难找 这些小妙招真管用】
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