产后美胸攻略 这样做让胸部变美变大( 二 )


  三、产后丰胸美胸食谱推荐
  1、鱼头汤
  材料:新鲜鱼头一个,川芎6克 白芷10克 天麻10克 生姜3片,盐少许 。
【产后美胸攻略 这样做让胸部变美变大】  制作方法: 将鱼头放入锅里煎至金黄色,取出,将鱼头与各味中药放入炖盅内,加水适量,文火隔水顿40分钟 。
  2、牛奶炖鲫鱼
  材料:小鲫鱼两条,姜一小块,牛奶一大杯,葱一根,蘑菇两个,黄酒一两,糖少许 。
  制作方法 :将鲫鱼放进锅里煎至金黄色 然后把以上材料逐一放入,最后加入牛奶 煮沸食用即可 。
  3、花生黑芝麻
  制作方法:花生用有炸热,黑芝麻炒香 待用,用适量的炼乳将花生拌匀,涂上黑芝麻就可食用 。
  4、猪尾凤爪汤
  材料:
猪尾一根,鸡爪4个,香菇4个,加水隔水炖文火50分钟,调味即可食用 。
  5、鱼胶瘦肉汤
  材料:
鱼胶1两,瘦肉1两,枸杞20颗,花旗参10片 加水隔水炖50分钟,即可食用 。
  麻麻们,这可是一些简单又美味的美胸食谱,而且在哺乳期食用对下奶也是非常好的哦 。麻麻们要试试哦 。