文章插图
一、水果沙拉
材料
火龙果，苹果，香蕉，猕猴桃，圣女果，特浓酸奶
做法
1、将苹果去皮，切块，在淡盐水中浸泡一会；
2、此时将其他水果去皮，切块；
3、将各水果混合放入漂亮的器皿中，最后淋上酸奶即可！
小诀窍
选择自己爱吃的水果都行，但是水果间的味道鲜美即可 。
【夏季水果可以做什么优质】二、夏季水果花园沙拉
材料
香吉士 8瓣(去籽去薄膜)，苹果 1/2颗，莲雾 1颗，奇异果 2颗，葡萄 3颗，核桃碎 少许，蔓越苺 少许，新鲜薄荷叶 1株，「油醋淋酱」橄榄油 15g，「油醋淋酱」红酒醋 10g，「油醋淋酱」柠檬汁 15g，「油醋淋酱」盐、糖、黑胡椒 各少许
做法
1、水果切好摆入沙拉碗中，将油醋淋酱调匀后均匀倒在水果上
2、将蔓越梅、核桃碎洒在沙拉上最后点缀上薄荷叶

• 夏季用什么泡水喝对身体好呢优质
• 夏季养生的禁忌有哪些优质
• 夏季喝什么养生茶对身体好优质
• 夏季的常见疾病有哪些优质
• 夏季常见疾病及预防知识优质
• 夏季用什么面霜不油腻优质
• 安全座椅可以放副驾驶座吗
• 夏季肌肤容易出现什么问题优质
• 夏季怎么护肤不长痘优质
• 夏季空调房如何避免干燥优质