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1、西瓜:夏季最佳水果首选西瓜，西瓜为夏季所生之物，多能解暑，可以清暑利湿，清热生津，是夏季所吃水果的最佳首选 。
2、荔枝:夏季烈日炎炎，易伤人体元气，所以可以使用一些补中益气的水果，如荔枝可以补益气血，为不错的选择 。
3、芒果:芒果有益气养阴的作用，可以作为夏季最佳水果之一 。
其它如香蕉，樱桃，番茄，木瓜，杨桃，柠檬等都可以具体情况来进行选用 。
【夏季适合吃什么水果好优质】

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