李知行|怀孕期间，孕妇最好少吃这6种水果，恐怕对自身和胎儿的健康不利桂圆|胎儿|荔枝|桃子

文|李知行医生
【李知行|怀孕期间，孕妇最好少吃这6种水果，恐怕对自身和胎儿的健康不利】“孕妇的嘴巴嘴叼了，馋的要命。”
很多老公都有这样的感觉，有的老公甚至在抱怨，自从老婆怀孕后，之前不爱吃的“大葱”，都成了他家餐桌上的宝贝了，老婆顿顿都想要吃。如果老公管着不让吃，老婆又不答应，还会耍脾气，气得干呕，真是难为人啊！
其实，女人怀孕以后，孕妈确实应该管着点嘴巴，不能再像未孕的时候一样“任性吃”。

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除了日常饮食要格外注意，少吃一些不该吃的菜和肉品外，还要注意不吃不该吃的水果，因为它们也极容易会影响到胎儿的发育。
案例：
小吴女士在怀孕前，几乎不怎么吃晚饭，就只是吃点简单的水果，随意对付一顿就是晚餐了。怀孕后的小吴，那天心血来潮，她看见了果盘里有雪莲果，本想着忍忍别吃了，可还是在自我斗争失败后，吃掉了雪莲果。
为了避免水果的寒性太大，小吴还特意喝了很多的温水。本想着没事吧，但最后仍然不幸肚子疼了很久，一个人蹲在厕所里拉空了肚子，这才起身。
由于蹲的时间过久，小吴才站起来，腿一软，就差点摔倒了。幸亏老公在场，把她扶稳了。

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其实，雪莲果属于大寒的水果，胃肠不好的人必须少吃。不然，容易出现腹泻等症状。
再者，这种寒性较大，又容易致敏的水果，也不太适合孕妇吃，一旦孕妇有过敏反应，可能就会脱水、休克等。
有些水果孕妇再“嘴馋”，也要尽量少吃，对胎儿发育没啥好处?
1桃子
有位宝妈说，当时怀孕了，嘴馋了，看见桌子果盘上有桃子，就直接扒皮吃掉了。没想到，当天晚上就觉得肚子胎动异常，于是吓的赶紧去了医院。索性有惊无险，没有流产。

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不过，从那以后，她再也不敢吃桃子了，哪怕生完娃了，还有点心理阴影呢！
桃子香甜多汁，确实可以缓解口渴。不过，桃也有活血的功效，孕妇吃桃子容易导致胎动不安，甚至会引起早产。
2山楂
山楂的味道太好吃了，酸酸甜甜，对于嘴里没味，吃不下去饭的孕妇，真是个开胃的零食。不过，越是“美味的诱惑”，孕妇越要挺住，尽量避免去食用山楂。

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山楂果有活血作用，能造成宫缩，尤其是对有先兆性流产的孕妇来说，这更是禁食食物，最好不要吃为妙。
3桂圆
虽然说，部分孕妇认为，桂圆有补益作用，成分很好，有养胎功效。
但是，有的中医医生指出，女性在怀孕期间，多数都属于阴血偏虚的情况，桂圆性热，肾阴虚容易生内火，孕妇应该谨慎吃，尽量少吃或不吃。不然，对胎宝宝不宜。
4猕猴桃
这种水果真的挺好吃，尤其是酸甜的味道，特别适合嘴馋的孕妇。而且，猕猴桃营养很丰富，按理说补身子应该不错。

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可惜了，猕猴桃性寒凉，脾胃虚寒者不适宜食用，空腹吃还容易造成胎动异常等流产状况，建议孕妇少吃或不吃。
5柑橘
这种水果的味道，对孕妇来说，真是太过瘾了。可惜，孕妇不宜多吃，不然容易引起燥热，发生上火、口腔炎等情况，导致孕妇燥热，胎动异常。建议孕妇少吃或不吃，更好点。