李知行|怀孕期间，孕妇最好少吃这6种水果，恐怕对自身和胎儿的健康不利( 二 ) 桂圆|胎儿|荔枝|桃子

6荔枝
荔枝属于热性水果，孕妇吃荔枝，建议每次不要超过10颗。另外，荔枝里面的糖分含量非常高，大量食用容易造成代谢紊乱，导致得上“荔枝病”。
孕妇常吃荔枝，还容易引起上火、流产、胎动不安、胎儿巨大、难产等情况。总之，建议孕妇少吃为宜，尽量不要太嘴馋了。

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孕妇尽量少吃这些水果，管住自己的嘴巴，就是对自己和胎宝宝负责任的表现了。如果实在嘴馋，可以用苹果等温性水果，来解解馋。
这几种水果营养丰富，比较适合孕妇“解馋”?
1孕早期：苹果
孕早期的孕妇，可以适量吃一些温性水果，清洗干净或削皮后，再进行食用。比如，苹果，富含各类维生素，是孕妇很不错的选择。
2孕中期：樱桃、海棠
孕中期的时候，胎儿长大的较快，孕妈胃口也很好，吃的可能会很多。这期间，可以吃点维生素、叶酸含量高的水果。比如，樱桃、海棠等，来供给身体所需。

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3孕晚期：梨
孕晚期的时候，孕妇心情焦虑，容易上火失眠。这时候适当吃点梨，少喝点梨汤，可以起到去燥降热、生津止渴、祛痰的功效。
您怀孕的时候，最爱吃哪种水果呢？您身边有没有孕妇呢，她的嘴巴是不是也很馋呢？