文章插图
1、中脘穴帮助腹部减肥
中脘穴在肚脐的上方,在拔罐的过程中用闪火法进行操作 。
火罐在穴位上停留的时间大概在二十分钟左右,一周做2-3次 。
通过作用中脘穴可以有效的帮助聚集和传导谁也和脂肪,同时也可以对大横穴进行一定的作用,这样有利于通便去脂,帮助达到瘦身的效果 。
2、血海穴帮助下肢穴位减肥
血海穴和足三里穴都可以帮助达到减肥的效果,同样是用闪火法的方式将火罐吸拔在穴位上十五分钟左右的时间,每周做2-3次 。
以上所说的两个穴位适合选择适宜体位 。
3、脾俞穴帮助背部减肥
同样是用闪火法帮助达到减肥的效果,但是和前面不一样的是在该穴位上停留的时间不宜太长,只需要15分钟左右就好了 。
作用于脾俞穴和三焦俞穴都可以帮助有效的达到减肥的效果,通过将全身的水湿气调理到膀胱,然后通过排尿的方式将其排出,从而达到一个减肥的效果 。
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