步骤4：煮好的虾放到碗里 。
步骤5：取适量的米饭，铺在保鲜膜上 。
步骤6：在中间放上一颗虾仁 。把保鲜膜收圆，留虾尾在外边，捏紧 。小心的去掉保鲜膜，一个虾仁饭团就做好了 。
【黑豆糯米豆浆】
准备食材：
黑豆70克、糯米30克、白糖适量、水适量 。
步骤1：黑豆用清水浸泡6-8小时，捞出洗净 。
步骤2：糯米略泡淘洗干净 。
步骤3：将黑豆和糯米一起放入搅拌机中，加水至上下水位线之间，搅拌均匀，过滤出滤渣 。
步骤4：按个人口味添加适量白糖或冰糖 。
【为哺乳期妈妈多添钙 营养早餐食谱推荐】 步骤5：调匀即可 。
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