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实际上拔罐减肥并没有多快速 。
因为从拔罐减肥的原理上来看，它是通过提高身体运化水湿以及新陈代谢的功能，从而将身体多余的水分和湿气排出体外，并促进肠胃蠕动，帮助排便，加快新陈代谢，继而减轻体重，但单靠拔罐减肥的话并没有从根本上燃烧脂肪，减重时短期效果突出，维持时间却不长，一旦停止拔罐后，身体又会恢复原先的样貌，而部分人之所以拔罐减肥得快，是采取控制饮食和加强运动等多种方法进行的快速减肥法 。
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