【孕32周胎儿胎动姿势图】你好！一般在15至20周时可感受到胎动 ， 到孕28～32周时达高峰 ， 孕38周后又逐渐减少 。孕妇应从28孕周起测胎动 。每日早、中、晚各一次 ， 每次1小时 。孕妇可取坐位或侧卧位 ， 将两手轻放腹壁上体会胎动 。正常胎动为3～5次/小时 ， 也可将3次测得的胎动数乘以4 ， 则等于12小时胎动数 ， 下沉应在30次以上 。胎动增多或减少 ， 提示胎儿有异常情况 ， 应及时就诊 ， 孕36周后 ， 可教会家人在孕妇腹部听取胎心音 ， 下沉胎儿的心跳率为120～160次/分 ， 如发现增快、减慢不规律 ， 均属不正常情况要及时去医院检查 。
要保证8小时的睡眠和左侧卧位的姿势比较好 ， 不过以您感觉舒服是比较好 。也可以到医院做一个胎心监测 。祝你和宝宝健康！
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