艾叶泡脚有什么作用与功效优质


艾叶泡脚有什么作用与功效优质

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艾叶味苦、性温、无毒 , 具有回阳、逐湿寒、理气血、止血安胎等多种功效 , 也常用于针灸 , 因此又被称它为“医草” 。
【艾叶泡脚有什么作用与功效优质】艾草泡脚能够改善肺部功能 , 对于患有慢性支气管炎和容易咳白痰的人很有好处 。
做法:
1.取30~50克干艾叶煮水泡脚 , 放入锅内加入小半锅水 , 盖上锅盖用热水煮大约10分钟 。
2.煮好后 , 将全部艾叶水倒出 , 加入适量冷水至40°C左右 , 以不烫为宜 。
3.泡脚时水要没过踝部 , 最好边泡边搓双脚 , 这样效果会更好 。
4.身体寒湿重的病人 , 每周可用艾叶泡一次脚 , 同时喝一杯生姜红枣茶 , 发烧和患有低血压、糖尿病的人应注意 。
最好是在医生指导下用艾草泡脚 。