经期可以泡脚吗优质


经期可以泡脚吗优质

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可以 。
女性在经期的时候是可以泡脚的,中医认为脚底的穴位也是身体的反射区,所以泡脚刺激脚底的穴位可以帮助改善身体较多不适的症状,并且泡脚还可以加速血液循环,加快新陈代谢,进而起到驱寒的效果 。
女性在经期的时候腹部坠胀感明显,而泡脚可以帮助暖身,进而帮助缓解痛经等等,同时泡脚还能帮助放松和舒缓肌肉,促进睡眠等等 。
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