“妈妈，我得用枕头了”，宝宝发出2个信号，暗示需要用枕头了( 二 ) 一觉起来

鉴于这种情况，我们就不必按照人家的规定来，定在1岁这个界限。

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儿科专家崔玉涛认为，当宝宝需要的时候，就可以适当引入枕头了。那么，宝宝会发出哪些信号，暗示他需要枕头呢？
第一，最基本的，就是宝宝自己能坐了。
为啥这么说？
宝宝还是个小婴儿的时候，他几乎不能依靠自己活动。如果睡枕头，不小心堵住呼吸道或者呼吸不顺畅了，他没法自己移动身体改变位置。
即便娃就睡在我们身边，但也不能保证他的一举一动都在我们眼皮底下不是？
而当宝宝能自己坐稳后，说明他有足够的力气支撑身体，颈部也有力量支撑他的头部。如果他睡枕头的姿势不舒服，他可以自己挪动位置。

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第二，当你发现，睡着的小宝宝喜欢无意识地把头垫在某些物品上。比如你随手放的小毯子，或者丢在角落里的小玩偶。
这就意味着，宝宝在跟你说：“我枕东西更舒服，妈妈给我准备枕头吧。 ”
当然，很多儿科医生建议，在宝宝2岁以后，再给他使用枕头。
这是因为，宝宝的脊柱比较脆弱。如果妈妈急着给孩子用枕头，而枕头又挑选得不恰当，反而会造成伤害。

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三：如何挑选？
接下来聊聊家长最关心的问题：怎么给娃挑枕头？
我们家老人给布妞准备的那个豆枕，我试了一下，真的，除了硌得慌，没啥别的感受，还不如不枕。
所以，大家千万别执着要给娃睡“扁头” ，而给娃垫书、垫硬枕。我们自己睡着也难受啊，何况皮肤娇嫩的孩子呢。娃不说，不代表他心里不苦啊。
我们不妨从三个方面来挑选。

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?硬度
其实从我们自身也可以得出经验：太硬了头疼、太软了又起不到支撑作用。那啥样式的既不太软又不太硬？
这么说吧，你稍微用点力，把枕头按下去一半的样子，如果它在1-2秒内能弹回来，就说明软硬适中。
如果按压下去，像一拳打在棉花上，或者要使劲按才能按下去，那这样的枕头肯定就是太软或太硬的。

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另外，我们给娃选枕头，喜欢挑那种小小的，正好跟头差不多大小。这种枕头娃睡了也不太舒服。
可以挑那种宽能枕住头、肩，长是肩膀2倍左右。这样的大小就适中。
?材质
给孩子贴身用的东西，不管是穿在身上的，还是垫在床上的，首先当然是纯棉了。吸湿透气，还舒服。
至于枕芯，填充棉花、乳胶、海绵、决明子等都可以。其实布谷妈建议是棉花，天然又廉价，性价比高。
像小米、大米、豆子就不要了，除了硬，还容易长虫。羽绒和纤维棉容易跑毛，且太软。这些都不是合适的选择。

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?高度
给宝宝挑的枕头，多高比较合适呢？
如果是3岁以内的小宝宝， 1CM左右的厚度就可以了。
3-7岁， 5-7厘米比较好。
枕头太高，宝宝呼吸要仰着头；枕头太低，宝宝呼吸得低着头。不管怎样，都难受。合适的高度，可以让宝宝的头、肩、颈保持在同一高度。