在最适宜的年龄阶段受孕，女性的全身发育成熟，卵子质量高，精子质量也达到高峰，因此形成的胚胎生长发育好，后期早产和畸形等异常发育情况发生率最低。

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写在最后：
备孕夫妻在备孕的时候，要保证心情舒畅，心理状态良好，而且要保证在双方身体无任何疾病的时候备孕。
尽量做到在时间和年龄上都是最佳的状态，这样生出来的宝宝才是最好的。而至于生男生女，还是得“尽人事，听天命”，顺其自然最好，不要过分强求。
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